Климакс – период в жизни женщины, характеризующийся угасанием функций половой системы, происходящем на фоне общих возрастных изменений организма.

Причины климакса: степень тех или иных расстройств зависит от состояния организма. Климактерический период может осложниться у людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни
Проявления климакса: часто нарушаются функции щитовидной железы ( сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нередко развиваются нейропсихические нарушения (вспыльчивость, плаксивость, плохой сон), расстройство эмоций.

ДИЕТА:
При патологическом климаксе с сильным кровотечением рекомендуется принимать пищу самую легкую. Во избежание истощения организма, каждые 2 часа пить по 2 ст.л. молока. В климактерический период большое значение имеет соблюдение диеты, исключающее чрезмерное потребление алкоголя, кофе, крепкого чая, рафинированной, жареной, жирной и острой пищи. В рационе должно быть много сырых овощей и свежих фруктов, соков. Важное значение имеет достаточное употребление витаминов С и Е. Хорошее успокаивающее и общеукрепляющее средство – ягоды ежевики и чай из нее.

РЕЦЕПТ  №1. Цветки ромашки, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной — по 10 г, трава чистотела — 5 г. Настой: 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 40 минут, процедить. Пить по 2 стакана в день маленькими глотками.

РЕЦЕПТ № 2. Боярышник кроваво-красный.

1. Отвар: 3 ст. ложки цветков залить 3 стаканами холодной воды, настаивать 1 ночь, кипятить 7 минут, настаивать 30 минут, отжать, процедить. Выпить 1 стакан утром натощак, остальное количество — после еды в течение дня.

2. Настой: 1 ст. ложку плодов залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в тёплом месте, процедить. Пить по 1-2 ст. ложки до еды 3-4 раза в день.

3. Плоды и цветки боярышника — в равных частях. Отвар: 3 ст. ложки сырья залить 3 стаканами кипятка, вскипятить, настаивать 2 часа в тёплом месте, процедить. Пить по 1 стакану до еды 3 раза в день или через 1 час после еды.

РЕЦЕПТ № 3. Пастушья сумка. Отвар: 40 г сырья залить 1 л воды, вскипятить, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1/2стакана 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 4. Каштан. Отвар: 15 г кожуры спелых семян, каштана залить 1 стаканом воды, кипятить 25 минут, настаивать 1 час. Подмываться тёплым отваром 2 раза в день.

РЕЦЕПТ№ 5. Зверобой продырявленный. Отвар: 15 г сырья залить 200 мл воды,

кипятить 15 минут, настаивать 45 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 6 раз в день.  

РЕЦЕПТ № б. Цветки бузины красной, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, кора крушины, корень солодки — по 3 части, цветки календулы, цветки просвирника — по 2 части. Настой: 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 2 стакана в день.

РЕЦЕПТ№ 7. Берёза. 1. Настой: 1 ст. ложку берёзовых листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить перед едой 1/2 стакана, добавляя 1 ч. ложку соды, 3-4 раза в день при раннем климаксе.

2. Настой: 1 ч. ложку берёзовых почек залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 4 часа, процедить. Пить тёплый настой по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 10 минут до еды.

РЕЦЕПТ № 8. В 200 мл белого вина положить головку очищенного чеснока, кипятить 30 секунд, охладить и вылить в бутылку вместе с чесноком. Пить по 1 ч. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс: 3 дня с начала новолуния. Для усиления эффекта лучше принимать в течение первых 3 дней каждой декады лунного месяца: 1, 2, 3; 11, 12, 13; 21, 22, 23.

РЕЦЕПТ № 9. Тысячелистник, крапива — в равных частях. Настой: 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке после еды 3-4 раза в день при маточных кровотечениях.

РЕЦЕПТ № 10. Валериана лекарственная. Настой: 10 г корней залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по1/2 стакана на ночь или в течение дня.

РЕЦЕПТ № 11. Рута душистая. Настой: 1 ч. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 часов, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 12. Ясменник душистый, пустырник сердечный — по 20 г, цветки боярышника — 10 г, сушеница топяная — 15 г.  Настой: 1 ст. ложку сбора залить  1 стаканом кипятка, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить как чай до 1/2 стакана 3 раза в день при отсутствии менструаций.

РЕЦЕПТ № 13. Чабрец, душица, шалфей, полынь, корень алтея, корень аира — по 10 г, сосновые почки — 20 г. Отвар: весь сбор залить 3 л воды, вскипятить, процедить и вылить в ванну. Использовать для сидячих ванн.

РЕЦЕПТ № 14. Цветки боярышника — 10 г, сушеница топяная — 15 г, ясменник душистый, пустырник — по 20 г. Заваривать и пить как чай. Курс: 10 дней.

Климактерические нарушения

РЕЦЕПТ № 1. Аир болотный. Сухой корень измельчить и принимать порошок на кончике ножа 5-6 раз в день, запивая медовой водой.

РЕЦЕПТ № 2. Левзея сафлоровидная - 3 ст. ложки корней залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 3. Гранат. Есть высушенные косточки, если климакс протекает с повышением давления, головными болями, сильной раздражительностью.

РЕЦЕПТ № 4. Клевер красный. 1. Настой: 3 ч. ложки цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана за 20 минут до еды 4 раза в день при маточных кровотечениях.

2. Настой: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 5 часов, процедить. Использовать для сидячих ванн.

РЕЦЕПТ № 5. Молодые листья ежевики — 4 части, малины — 2 части, лесной земляники — 1 часть. Сбор немного повялить, окропить водой и завернуть в чистое полотно, выдержать в тёмном месте 2 дня, затем быстро высушить. Заваривать и пить как чай при климактерическом неврозе.

РЕЦЕПТ № 6. Боярышник кроваво-красный. Настой: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить горячий настой по 1/2 стакана перед едой 3 раза в день при климактерических нарушениях психики.

Нарушение менструального цикла

РЕЦЕПТ № 1. Дербенник иволистный. Настой: 10 г сырья залить 50 мл кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 2. Аир болотный, корни, собранные поздней осенью. Настойка:-1 часть сырья на 10 частей водки, настаивать 8 дней в тёмном месте, периодически встряхивая, процедить. Пить по 30 капель 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 3. Горец почечуйный. Настой: 20 г верхних листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Пить по 2 ст. ложки 4-5 раз в день.

РЕЦЕПТ № 4. Зверобой продырявленный. Отвар: 15 г сырья залить 200 мл воды, кипятить 15 минут, настаивать 45 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 6 раз в день.

РЕЦЕПТ № 5. Калина обыкновенная, кора, собранная весной. Настой: 10 г сырья

залить 200 мл кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке б раз в день.

РЕЦЕПТ № 6. Кровохлёбка лекарственная, корни, собранные осенью. Отвар: 15 г травы залить 200 мл воды, кипятить 15 минут, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 5-6 раз в день.

РЕЦЕПТ № 7. Берёзовая кора, собранная в марте. Заваривать и пить как чай.

РЕЦЕПТ № 8. Крапива двудомная. Настой: 10 г сырья залить 200 мл кипятка, настаивать 40-50 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 9. Айва. Пить сок айвы по 50-70 мл 3 раза в день.

Жжения во время менструации. Нерегулярные менструации

РЕЦЕПТ № 1. Хвощ полевой. Отвар: 3 ст. ложки сырья залить 2 стаканами воды, вскипятить, настаивать 20 минут, процедить. Выпить в течение дня.

РЕЦЕПТ № 2. Полынь обыкновенная. Отвар: 4-5 корешков залить 750 мл воды,

варить 3-5 минут, настаивать 15 минут, процедить. Пить по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 3. Девясил высокий. Отвар: 1 ст. ложку корней залить 1 стаканом воды, вскипятить, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана за час до еды 2-3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 4. Клевер, пижма, ромашка — в равных частях. Настой: 3 ст. ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить без ограничений, разбавляя кипяченой водой (1:1).

РЕЦЕПТ № 5. Эхинацея пурпурная, лопух, желтокорень, корень одуванчика, перец — в равных частях. Отвар: 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом воды, вскипятить, настаивать 10-15 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс: 1 месяц.

Длительные менструации

РЕЦЕПТ № 1. Хвощ полевой. Отвар: 3 ст. ложки сырья залить 2 стаканами воды, вскипятить, настаивать 20 минут, процедить. Пить при наступлении менструаций по 1 ст. ложке каждые 2 часа, а при завершении цикла — по 1 ст. ложке 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 2. Калина обыкновенная. Отвар: 1 ст. ложку коры залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 минут, настаивать 5-10 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 3.  Земляника лесная.  1. Настой: 1 ст. ложку ягод залить 2 стаканами холодной кипячёной воды, настаивать 6-8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

2. Соки ежевики, щавеля, черёмухи, кислицы. Смешать любой сок с настоем ягод земляники лесной. Пить по 1/2 стакана 5 раз в день.

РЕЦЕПТ № 4. Пить сок крапивы и сок подорожника по 3 ст. ложки 5 раз в день, запивать отваром дубовой коры с цветками шиповника.

Скудные менструации

РЕЦЕПТ № 1. Рута душистая. Настой: 4 г сушеной травы залить 300 мл кипятка, держать 15 минут, не допуская кипения, процедить, отжать. Выпить весь настой утром натощак и 6 часов ничего не есть.

РЕЦЕПТ № 2. Дикая гречиха. Отвар: 1 ст. ложку зёрен залить 4 стаканом воды, вскипятить, остудить, процедить. Выпить в течение дня.

РЕЦЕПТ № 3. Календула лекарственная. Нижняя часть стебля. Отвар: 2 ст. ложки сырья залить 1 л кипятка, держать 1 ночь в духовке на малом огне, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

Обильные и болезненные менструации

сок айвы: пить по 50 мл 3 раза в день;

незрелые апельсины: заваривать и пить как чай.

РЕЦЕПТ № 1. Чернобыльник. Отвар: 5 корней залить 1 л воды, вскипятить, настоять 10-15 минут, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 2. Бадан толстолистный. Отвар: 3 ст. ложки корней залить 1 стаканом кипятка, уварить до половины объёма жидкости, процедить. Пить по 300 капель 2-3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 3. Земляника лесная. Настой: 1 дес. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, заваривать и пить как чай.

РЕЦЕПТ № 4. Крапива двудомная. Сок свежих листьев: пить по 1 ч. ложке на 1/2 стакана кипяченой воды за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс: 10-12 дней.

РЕЦЕПТ № 5. Мята перечная. Отвар: 1 ст. ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, вскипятить, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером.

РЕЦЕПТ № 6. Вишня. Отвар: 15 г плодоножек залить 200 мл воды, кипятить 5 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/3стакана 4-5 раз в день.

Задержка менструации

РЕЦЕПТ № 1. Пижма обыкновенная. Настой: 5 цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 2. Анемона. Отвар: 10 г травы с цветками залить 100 мл воды, вскипятить, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 3. Душица обыкновенная. Настой: 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л кипятка, настаивать 40 минут, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 4. Петрушка кудрявая. 1. Есть семя (плоды) петрушки 0,5-1,5 г  4 раза в день, запивая водой.

2. Отвар: 30 г зелени петрушки залить 1 стаканом кипятка, варить 15 минут, процедить. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 5. Копытень европейский. Пить порошок травы: 1/4 ч. ложки на 1 рюмку молока. Принимать 3 раза в день.

РЕЦЕПТ № 6. Лук — 5 головок, чеснок — 1/2 головки. Отвар: залить измельченное сырьё 1 стаканом молока, кипятить, пока не разварится. Добавить 1 ст. ложку сока будры и 0,5 ч. ложки мела. Пить по 1 ст. ложке через каждый час.

РЕЦЕПТ № 7. Календула лекарственная. Нижняя часть стебля. Отвар: 2 ст. ложки сырья залить 1 л кипятка, держать 1 ночь в духовке на малом огне, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Ваш коментарий будет первым