Вплотную заинтересовалась очищением организма с помощью самолечения. Долго думала и пришла к выводу, что очищать следует не только внутренние органы, но и кожу. Ведь сколько пыли, грязи, различных бактерий оседает на нашей коже в течение дня, а сколько токсинов содержится в нашем организме. Даже подумать страшно какое количество загрязнений собирается на коже за годы жизни.

Очищать кожу можно двумя способами: принимая ванны с различными растворами и путем отшелушивания. Сейчас я расскажу только об очищении кожи с помощью различных ванн.

Даже не могла и подумать, что очистить кожу поможет сенная труха. Она отлично очищает кожу лица, волосы и даже омолаживает сосуды. Вода в ванне с сенной трухой должна быть температурой 35-40 градусов, принимать ее следует в течение 20-30 минут.

Очень полезны ванны с английской солью, ее еще называют магнезией из-за большого содержания в ней магния. При купании в ванне с английской солью кожа будет поглощать магний, впитывать в себя его нужное количество, а так же будут выделяться из организма токсины. Именно поэтому после приема такой ванны будет обильно выделяться пот. В этот момент нужно сохранять тепло, для того чтобы способствовать выделению токсинов и чтобы не заболеть. Английская соль улучшает кровообращение и ускоряет процесс вывода токсинов из организма.

Чтобы улучшить эффект английской соли необходимо прям в ванной сделать себе массаж. Это обычное растирание тела. Массаж нужно начинать через пять минут после приема ванны. для начала тело растирать нужно медленно и аккуратно, со временем переходя к более энергичным движениям. Когда станет сильно жарко, массаж следует прекратить и просто полежать в ванне. Ванну лучше принимать на ночь, так тело дольше сохранит тепло. Если ванна принимается днем, после ее приема обязательно следует укутаться во что-то теплое не менее чем на час. После солевой ванны вполне нормален эффект усталости – это значит, что процедура не прошла зря. Для лучшего эффекта нужно принимать такую ванну раз в три дня. Но если кожа нездоровая, чувствительная или с повреждениями то от солевой ванны лучше отказаться.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Ваш коментарий будет первым