|
 Проблема лишнего веса с каждым днем все актуальней. Полных людей становится больше, а всевозможные средства, включая дорогостоящие, похудеть не помогают. А вот народные средства как справлялись с древних времен с лишним жиром, так и справляются по сей день. Чайный гриб - один из лучших природных организмов в этом плане: употребляя его каждый день, можно не только похудеть, но и нормализовать пищеварение.
Итак, для борьбы с жиром понадобятся: литр чайного кваса, 5 столовых ложки коры крушины ломкой, по две столовые ложки корней одуванчика лекарственного и спальника полевого. Травы перемешать друг с другом, затем отмерить семь столовых ложек, залить их литром кипятка и полчаса прокипятить на паровой бане. Настоять 20 минут, процедить и вылить в стеклянную посуду с литром чайного гриба. Пить готовый напиток можно только на четвертый день настаивания по стакану трижды в сутки.
Аналогичный настой можно приготовить из листьев перечной мяты, плодов фенхеля и огородной петрушки, корней одуванчика и, опять же, коры крушины. Всех трав, кроме последней, нужно взять по 2 столовые ложки, а крушины - 6 , все перемешать, залить кипятком шесть столовых ложек сбора, полчаса прокипятить, процедить и добавить в банку с литром чайного кваса. Через три можно пить: утром, до еды по поллитра.
Конечно, килограммы не будут "таять" на глазах - для достижения приличных результатов потребуются месяцы, зато это безопасно для организма. И помните, похудение будет эффективным, если подходить к нему комплексно. То есть, употребляя народные настои нельзя вести лежачий образ жизни, кушать много соленого, сладкого, мучного и ни в коем случае не заниматься обжорством.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 133748
 Ваш коментарий будет первым | |
|
