| Не йодом единым - 5 |
|
|
|
Магний препятствует образованию камней в мочевом пузыре,
развитию атеросклероза, помогает легче перенести инфаркт, предотвращает развитие раковых клеток, предупреждает бронхиальную астму.К сожалению, при стрессовых ситуациях, магний просто "испаряется" из нашего организма. Поэтому необходимо вводить в свой рацион продукты, которые содержат магний: черный хлеб, гречневую кашу, отруби, овес, зерновые хлопья, какао, семена маслянистых и стручковых растений, картошку, грецкий орех, в коре, листьях и плодах которого находится больше всего магния.
С лечебной целью можно использовать листья, свежие недозревшие плоды и их корку (несозревшая скорлупа). Таким способом хорошо вводить магний в организм, так как он плохо всасывается в кишечнике и выводится с калом (до 70%). В отварах он усваивается почти полностью и почти не выводится:• Отвар листьев: Лист ореха (1 ст. л) залить кипятком (1 ст.) и кипятить 15 минут. Лечит поносы, атеросклероз, хроническую экзему, подагру. Пейте отвар вместо чая по стакану три раза в день. Отвар помогает в качестве примочек и компрессов при воспалениях век. Свежие размятые листья хорошо прикладывать к фурункулам. Ванны из листа ореха (литр отвара на 100 л, до 40 градусов) помогают от ревматизма, подагры, рахита.
• Настойка из мелконарезанных зеленых молодых плодов: плоды (до 10 шт.) настаивать в 250 г водки в темной бутылке на солнце две недели. Черная и пахучая настойка лечит поносы, плохое переваривание пищи. Принимайте 1 ст. ложку три раза в день после еды.• Отвар из зеленых оболочек незрелого грецкого ореха: 3 ст. ложки залейте кипятком (1 л) и проварите 10 мин, процедите, охладите до 36-40 градусов и полощите горло. Помогает от воспалений, ларингитов и фарингитов и для разрыхленных и кровоточивых десен.
* Порошок из высушенных околоплодников несозревшего ореха (на кончике ножа) помогает при носовых кровотечениях, заживляет ссадины на коже.• От гнойных сыпей на коже, угрях, экземе, лишаях помогут ванны из отвара сухих листьев ореха (300 г листьев кипятите в 1 литре воды 20 минут, настаивайте до 4-х часов, процедите и добавляйте в ванну).
• Ореховое масло: несколько ядер ореха необходимо
тщательно растолочь до порошкового состояния. Положите порошок в кусочек капронового чулка (не в марлю, она будет впитывать масло), закручивайте его, выделяя масло, которое используйте сразу же для век при конъюнктивите, или ожоге, незаживающей ране.Очень много магния, а также фосфора, калия, цинка, железа, витаминов группы В и Е, клетчатки и белка в початках кукурузы. бананах и шоколаде.
![]() ![]()
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 315720
|
||||||
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|