| Если болит пятка |
|
|
|
Причин для этих заболеваний много и они исходят из нашей повседневной жизни. Это - тесная обувь на высоком каблуке, неправильный обмен веществ и питание, большой вес и долгое нахождение на ногах. Нейлоновые и капроновые чулки и колготы способствуют заболеванию ревматизмом, слабо сдерживая мускулы ног, отчего ноги постепенно теряют упругость и красоту. Искусственные колготы, чулки и носки задерживая дыхание кожных пор, ведут к ненормальному выделению пота в ступне. Беспокоят воспаления и инфекции. Да и мы сами недостаточно уделяем времени уходу за
Для избавления от болей в пятке, рекомендую народные методы лечения и практические советы:
• От пяточной шпоры включите в рацион арбузы, кабачки, огурцы, сельдерей, которые содержат биологически активный калий. Он выводит лишние соли из организма. Уберите из рациона соль и молочные продукты. Так вы сможете даже почистить сосуды, почки и кишечник (см. статью "Не йодом единым – 4).• От пяточной шпоры поможет корень сельдерея:
помойте, обсушите корень толщиной не менее 1,5 см и пропустите через мясорубку, отжав сок, пейте одну столовую ложку три раза в день до еды. Из выжимок делайте компрессы на пятку, предварительно смазав ее растительным маслом. Покройте ногу целлофаном и закутайте ступню шерстяным шарфом. • Настойка от боли при шипе и шпоре в пятке: высушенные цветы сирени обыкновенной залейте водкой (1:10). Нужно плотно закрыть посуду и настоять 8-10 дней. Пейте по 30 капель 2-3 раза в день. Одновременно втирайте и делайте компрессы из этой же настойки.• От воспаления ахиллова сухожилия: истолките дикую руту с солью, приложите в виде лекарственной повязки к воспаленному сухожилию. Повязка привлечет к очагу воспаления приток свежей крови и снимет воспаление.
• Используйте хвою пихты или ели для лекарственных
повязок при воспалениях.• От воспаления ахиллова сухожилия растворите смесь эфирных масел лаванды и пихты (по 2 капли) в растительном масле (1 ч. л) и вотрите в больную область.
• Для лечения подошвенного бурсита используйте пихтовое, мятное и лавандовое масла (по 10 капель на 50 мл растительного масла) для массажа подошвы стопы 1 раз в день.
• Для лечения подошвенного бурсита растворите в одной столовой ложке растительного масла 10 капель мяты перечной и 5 капель лаванды и массируйте поверхность стоп один раз в день.• Прикладывайте к шпоре разжеванный грецкий орех, закрепив пластырем. Таким способом можно прикладывать натертый чеснок (половина головки).
• Мазь от шпор: растопите 100 г нутряка на бане, залейте
уксусной эссенцией или кислотой (100 г), добавьте разбитое яйцо вместе со скорлупой. Периодически помешивая, до превращения смеси в однородную массу, держите смесь в темном месте 21 день. Распарьте подошву, и приложите на шпору ватный тампон с нанесенным на него тонким слоем мази и наденьте носок. При появлении жжения, процедуру прекратите, протрите ногу сухой салфеткой. Курс лечения 35 дней.• Настойка: соберите из трех килограммов орехов перегородки и залейте водкой (0,5 л), процедите. Пейте по 1 ст. л три раза в день за полчаса до еды.
• На распаренную ногу наложите медовую лепешку (мука и мед в равных пропорциях), закрепив ее на пятке. Курс лечения - 10 дней.
• Подкладывайте под пятку "бублик" из ваты, а летом - мягкую сухую траву.
• Надевая утром обувь, обсыпайте ступни тальком и насыпайте немного тальк в чулок или носок. Это облегчит ходьбу, предохранит от излишней потливости и мозолей и сохранит чулок.
![]()
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 321156
|
||||||
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|