Главная

Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама

Боли в стопе Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 0     Не очень Полезный материал 

Боль в подошве и голеностопном суставе может беспокоить вас из-за плоскостопия или слишком высокого свода (подъема) стопы, постоянной травматизации (подворачивания) стопы при ходьбе или занятий спортом, ношения неудобной, тесной обуви, в том числе на высоких платформах и каблуках.

В результате, кости плюсны ног искривляется, возникают сухие мозоли, папалома, "косточка" и другие заболевания. Ношение искусственной одежды (чулки, носки, колготы) также влияет на нормальный обмен веществ и потоотделение в ногах, способствует образованию грибковых заболеваний, потертостей ("водяных" мозолей), которые не дают спокойно жить без боли.

Чтобы избавиться от боли, необходимо сначала устранить причины ее возникновения и восстановить кровообращение, а затем приступить к лечению. Для этого, вы можете воспользоваться средствами народной медицины и некоторыми практическими советами:
 
*Чтобы восстановить кровообращение и укрепить ноги, сделайте следующую гимнастику: балансируйте корпусом поочередно на одной ноге до полной усталости и перейдите на другую ногу.
*При болях в голеностопе, пейте фруктовые и овощные соки домашнего приготовления без сахара и молоко, ешьте творог для пополнения организма кальцием.
*Принимайте ванны с добавлением отрубей и листьев грецкого ореха дважды в неделю, чередуя с солевыми ванными (до 300 граммов обычной, морской или озерной соли на 100 л воды, температурой до 40 градусов).
Для предохранения ног от мозолей, протирайте после ванны подошву вазелином, маслом для массажа или мазью и тщательно протирайте досуха между пальцами, предохраняя от прелости. При малейшем намеке на мозоль, протрите это место пемзой или специальной мелкоабразивной пилочкой для ногтей ног. Затем можно смазать эти места вазелином или мазью.
*Прежде, чем надеть обувь, посыпьте пальцы и подошву тальком или детской присыпкой.
 
*Рецепт мази: смешайте в полнолуние порошок чистотела с ланолином (по 10 г) и карболовой кислотой (10 капель). Настаивайте 24 часа и наполните баночки при убывании луны для обеспечения сохранности мази.
 
*Принимайте ежедневно голубую глину, начиная от 1 г, увеличивая дозу до 3-х чайных ложек на 1 стакан воды комнатной температуры.
*Массажное масло от боли в стопе и артрита: эфирные масла лаванды, кипариса, сосны, кориандра (по 3 капли) смешать с оливковым маслом (50 мл). Можно использовать для примочек к суставам голеностопа.
*Массажное масло при болезненной "косточке и остеоартроза: смешайте эфирные масла лаванды, кипариса, сосны, эвкалипта, кориандра, лимона, розмарина (по 3 капли), растительное масло (50 мл). Можно использовать одно из перечисленных эфирных масел (20 капель).
*Для принятия ванн используйте 10 капель смеси эфирных масел (на 100 л воды до 40 градусов).
При растяжении голеностопного сустава и стоп: смесь эфирных масел: лаванды, гвоздики, герани (по 5 капель) растворите в 1 ст.л. растительного масла и втирайте в поврежденное место через два дня после травмы. В первые два дня – прикладывайте примочки: добавьте в 100 г ледяной воды лавандовое масло (5 капель), 6 раз в сутки на 5 минут.
*При растяжении суставов делайте компрессы из горячего молока, наложив сверху бумагу для компрессов или целлофан и вату. Компресс меняйте по мере остывания.
*При растяжении сустава закройте его марлей, смешайте нашинкованный репчатый лук с сахарным песком и разотрите, затем положите его на повязку. Повязку меняйте 2 раза в день.
*При болях в суставе: смешайте жидкий мед (100 г) и мумие (0,5 г). Делайте компресс на ночь и принимайте по утрам за час до еды по 0,2 г смеси. Курс 10 дней, 6 г смеси на курс (2-3 курса с перерывом 5 дней).
*Для снижения боли, отеков, снятия воспаления и уничтожения микробов в организме: делайте отвары из овсяной соломы, сенной трухи, сосновых веточек и еловых шишек, заполнив 10-литровый бак на 2/3 или из смеси этих наименований в равных количествах (на 30 литров воды). Отвары используйте для ножных ванночек или для ванн.
Отвар из корня лопуха. Выкапывайте корень ранней весной, при появлении листьев и до появления стебля, или осенью, после увядания листьев, в полнолуние. Корень не должен быть гнилым. Не промывая, высушите его на воздухе, освободите от земли, разрежьте вдоль и высушите в духовке при температуре 50-60 градусов. Затем измельчите и храните в картонной коробочке, либо в марлевом мешочке, либо в бумажном пакетике с дырочками. Залейте 2 ч. л. корня кипятком (1 ст.) в эмалированной посуде. Томите на слабом огне и настаивайте (по 30 минут), тепло укутав, затем процедите и долейте

кипяченой воды до 200 мл. Принимайте 3 раза в день за 20 мин

 до еды по 2-3 глотка.

 

 

 

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:



Код:* Code
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 316635

  Коментарии посетителей (2)
RSS комментарии
1. Написал(а) КИСА, в 22:14 04.06.2013
;) :)
2. Написал(а) Юлия Москалевич, в 20:27 16.10.2012
Спасбо большое за совет!!! :) :)
 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Размещение рекламы