Ароматный кофе |
Сегодня для меня самой это кажется странным, но мне когда-то очень не нравился кофе. Даже запах кофе был мне не приятным. С рождением ребенка что-то во мне изменилось, и я стала употреблять продукты, на которые раньше даже смотреть не могла, не то, что употреблять. Для меня открылся мир вкуса и ароматов, и теперь чашка ароматного кофе каждый день есть на моем столе. Кофе занимает второе место в мире по потреблению после воды и чая. Существует довольно большой выбор сортов кофе. А способов приготовления (заваривания) кофе вообще не сосчитать. У каждого любителя кофе свой, разумеется самый лучший, способ заваривания кофе. Кофе великолепный тонизирующий напиток. В зависимости от способа заваривания он может быть довольно крепким. Поэтому кофе нельзя употреблять вечером и тем более на ночь. Можно остаться без сна. А вот утром одной чашки кофе достаточно, чтобы проснуться и почувствовать бодрость. Однако это совсем не значит, что можно отказаться от утренней зарядки и прогулки. Совсем нет.
У меня гипотония и я много раз на себе убедилась, что кофе поднимает давление и снимает головную боль от скачки артериального давления. Для тех у кого нет проблем с артериальным давлением, кофе не создаст проблем. Но все-таки надо помнить, что во всем нужна мера и употребление кофе не исключение. Кофе способствует улучшению пищеварения и сжиганию жира. Через полчаса после употребления кофе повышается количество желудочного сока. Но как бы приятен, вкусен и полезен не был кофе, употреблять его всем нельзя. Людям, страдающим от сердечно сосудистых заболеваний следует ограничить употребление кофе или даже полностью исключить его из своего меню. Детям так же нельзя употреблять кофе.
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 122358
|
Другие материалы в этом разделе |
---|
|
< Предыдущая статья | Следущая статья > |
---|