|
В последнее время одними из самых распространенных хронических заболеваний у людей старшего возраста стали заболевания сердечно-сосудистой системы. С возрастом, обычно, становятся хрупкими сосуды, в крови появляются холестериновые бляшки. Лечить эти заболевания трудно, иногда не возможно. Наиболее лучший вариант – постараться не доводить до самой болезни. А это значит, что после пятидесяти необходимо придерживаться особого рациона питания, и больше проводить время на чистом воздухе. А еще хорошо принимать профилактические средства, чтобы стенки сосудов оставались как можно дольше эластичными и крепкими. Именно такие не позволят образовываться холестериновым бляшкам.
Существуют хорошие народные средства, которые помогают поддержанию здоровой формы у сосудистой системы. Основа их – тысячелистник. Для лечебных сборов используются зонтичные соцветия. Собирать можно с конца мая по август. В любое время тысячелистник сохраняет все свои лечебные свойства. Сушить лучше всего в тени на свежем воздухе.
1. 2 чайные ложки тысячелистника залить 1 стаканом кипящей воды. Оставить настаиваться на 15 минут, а потом процедить. Пить настой необходимо теплым по 2-3 стакана в день.
2. Этот настой не только укрепляет сосуды, но и помогает при нарушениях сердечной деятельности. Смешивается 2 столовые ложки тысячелистника, 1 столовую ложку цветков боярышника, 1 столовую ложку травы хвоща полевого и половина столовой ложки травы омелы белой.1 столовая ложка смеси заливается 1 стаканом горячей воды и нагревается на водяной бане 15 минут. После этого необходимо отвар охладить, процедить и добавить полстакана кипяченой воды. Принимается средство в течение 3 недель по три столовые ложки 3 раза в день.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 126349
 Ваш коментарий будет первым | |
|
