Самое читаемое
- Лечение геморроя
- Боли в ушах
- Боли в пятке
- Боль в колене
- Боли в пояснице
- Боль в горле
- Запор – методы лечения.
- Народные методы лечения бронхита, кашля, простудных заболеваний.
- Боли в животе
- Ушиб пальца ноги
- Боли в икроножных мышцах
- Лечение подагры народными средствами.
- Народное средство от зубной боли
- Пучит живот
- Боль в десне
- Мышечные судороги
- Опоясывающий лишай
- Боли в стопе
- Боли при половом акте
- Лечение болезней горла народными методами
- Бурсит большого пальца ноги
- Утрення боль в пояснице
- Афтозный стоматит
- Боли в желчном пузыре.
- Женские проблемы
- Жизнь без боли
- Зубная боль
- Камни в почках
- Мощное средство от ревматизма
- Боли в глазах
- Ишиалгия
- Боли в бедрах
- Боль в груди
- Эндометриоз
- Боль в пенисе
- Ожог
- Повреждение запястья
- Мозоли
- Простой герпес
- Боли в языке
Голосования
Регистрация
Реклама
| Гипогалактия - не приговор. Повышаем лактацию мягко и эффективно |
|
|
 Всем известно, как необходимо младенцу материнское молоко. Ведь это кладезь всех питательных веществ, витаминов, микроэлементов и, даже, полезных бифидобактерий. Но, к сожалению, многие женщины сталкиваются с гипогалактией. Это недостаточная выработка грудного молока в послеродовом периоде молочными железами. Причины могут быть очень разными: от хронических заболеваний эндокринной, сердечнососудистой, нервной систем, до банальной усталости или недостаточно хорошо сбалансированного питания.
В традиционной медицине первым делом рекомендуется соблюдение правильной техники и режима кормления малыша, а также качественное высококалорийное питание матери. И это абсолютно верно, но не всегда достаточно. Народная же медицина богата эффективными рецептами для повышения лактации:
• Очень полезно употреблять в пищу морковь, а именно свежий морковный сок. Ведь не всегда женщине под силу съедать ежедневно большое количество моркови. А выпивать 2-3 стакана сока куда легче.
 • Хорош для лактации свежий сок тысячелистника, который нужно принимать по 1 столовой ложке, желательно до еды, 3 -4 раза в день. Или можно приготовить настой: 3 столовые ложки соцветий залить двумя стаканами кипятка и настоять около двух часов. Процеженный настой принимать по полстакана 3 - 4 раза в день до еды.
• Сок из листьев одуванчика также отлично повышает лактацию. Его стоит принимать по 2 ложки 3 -4 раза в день. А также эффективен будет настой из сушеной травы и корней. Для этого пару ложек смеси заливают стаканом кипятка, затем настаивают около часа и пьют по 1 -2 ложки до 6 раз в день.
• Семена укропа, примерно 1 столовую ложку, нужно залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне около 10 минут. Дать остыть и принимать треть стакана 2 - 3 раза в день. Кроме того, этот отвар будет полезен и при кишечных коликах.
• Прекрасно помогают и пивные дрожжи. Употребляйте по 50 - 60 грамм жидких дрожжей 3 раза в день и лактация наладится. Многие женщины, которые рискнули во время кормления ребенка грудью выпить хоть пару глотков обычного пива, отмечали значительный прилив молока.
 Для хорошей лактации женщине необходимо не только калорийно и полезно питаться, но и употреблять большое количество жидкости. Особенно хороши различные травяные чаи, зеленый чай, компот из сухофруктов, а также березовый сок и настой шиповника, которые можно пить в любых количествах.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 125919
|
||||||
Ваш коментарий будет первым
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|
Размещение рекламы