|
Плантарный фасциит по-научному или пяточная шпора по-простонародному, представляет собой воспалительный процесс, проходящий в соединительно-тканной оболочке.
Заболевание проявляется как боль в пятке, нарастающая по мере увеличения нагрузки. При ходьбе мы давим массой своего тела на плантарную фасцию. Поэтому закономерно, что пяточные шпоры появляются у людей с избыточным весом. Под давлением на этой ткани могут возникнуть микротрещины, которые попытается "залатать" костная ткань. Так образуется пяточная шпора. Она может возникнуть лишь на одной пятке, а боль может проявиться вновь через несколько лет после излечения. Заболевание проявляет себя резко и как говорится, ни с того, ни с сего.
Расскажу о рецепте, который помог моей маме избавиться от пяточной шпоры. Необходимы картофельные очистки, полной миски будет достаточно. Не выбрасывайте очистки, когда готовите блюда из картофеля. Собрав миску картофельных очистков, поместите их в кастрюлю и залейте водой так, чтобы приблизительное соотношение вода:очистки было 1:1. После закипания варите очистки полчаса. Содержимое кастрюли вылейте в таз, дайте остыть до такой температуры, при которой сможете опустить в него ноги. Даже если шпора на одной пятке, парьте обе ноги в течение 15 минут. Пусть вода доходит хоть до косточек, будет только польза.
Одни и те же шкурки можно использовать 3 дня подряд, предварительно их подогревая. Процедуру проводите на ночь, чтобы не нагружать ноги. Кстати, эта ванночка для ног отлично размягчает кожу, заодно можете сделать пилинг. Чем быстрее начать лечение, тем быстрее придет положительный результат. Трех процедур бывает вполне достаточно.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 123226
 Ваш коментарий будет первым | |
|
