Самое читаемое
- Лечение геморроя
- Боли в ушах
- Боли в пятке
- Боль в колене
- Боли в пояснице
- Боль в горле
- Запор – методы лечения.
- Народные методы лечения бронхита, кашля, простудных заболеваний.
- Боли в животе
- Ушиб пальца ноги
- Боли в икроножных мышцах
- Лечение подагры народными средствами.
- Народное средство от зубной боли
- Пучит живот
- Боль в десне
- Мышечные судороги
- Опоясывающий лишай
- Боли в стопе
- Боли при половом акте
- Лечение болезней горла народными методами
- Бурсит большого пальца ноги
- Утрення боль в пояснице
- Афтозный стоматит
- Боли в желчном пузыре.
- Женские проблемы
- Жизнь без боли
- Зубная боль
- Камни в почках
- Мощное средство от ревматизма
- Боли в глазах
- Ишиалгия
- Боли в бедрах
- Боль в груди
- Эндометриоз
- Боль в пенисе
- Ожог
- Повреждение запястья
- Мозоли
- Простой герпес
- Боли в языке
Голосования
Регистрация
Реклама
| Анемия железодефицитная. Чем помочь организму? |
|
|
|
Профилактикой анемии, прежде всего, является сбалансированное питание. 20 мг – это потребность организма в железе (в сутки), тогда как для беременных этот показатель – 30 мг. Женщинам следует принять во внимание, что в критические дни этого элемента (железа) организм теряет вдвое больше в сравнении с мужчинами. Народной медицине известны эффективные средства для поднятия гемоглобина. 1. Смешать 1/2 стак. горячего молока с 1/2 стак. морковного сока свежевыжатого. Выпивать напиток необходимо за час до еды до тех пор, пока гемоглобин не придёт в норму. 2. Приготовить соковую смесь 2:1:1 из моркови, яблок зелёных, свёклы. Выпить сок необходимо свежевыжатым (не хранить!) и заесть ложкой сметаны, поскольку каротин усваивается лишь в присутствии жиров. 3. Состав, приготовленный из 1 стак. размолотой в кофемолке гречки, 1 стак. измельчённых орехов грецких и 1 стак. мёда, также эффективно поможет повысить уровень гемоглобина. Принимают смесь 2-3 р. в сутки по стол. ложке. 4. Ежедневное присутствие в рационе халвы подсолнечной, также отлично поможет тем, чья цель – повысить уровень гемоглобина крови.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 125901
|
||||||
Уровень гемоглобина – один из важнейших показателей здоровья организма. Он представляет собой белок, входящий в состав эритроцитов. Внутри гемоглобина – железо, назначение которого - связывать кислород в лёгких и переносить его к органам и тканям. Недостаток этого белка приводит к ощущению слабости, вялости и к головокружению. Сухость и бледность кожных покровов, также относятся к признакам, красноречиво говорящим о пониженном уровне гемоглобина. По большому счёту, это означает то, что ткани и органы не обеспечиваются в необходимой степени кислородом, т.е. испытывают кислородное голодание.
Ваш коментарий будет первым
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|
Размещение рекламы