| Психосоматические расстройства - головные боли |
|
|
Головная боль бывает разного характера и возникает по разным причинам:• Если болит голова от неподходящих очков – смените их.
• Засорился желудок, и поднялась температура – вызовите рвоту, почистив желудок, затем приложите на голову холодный компресс.
• Если при головной боли лоб холодный, упал пульс, а зрачки расширены – это малокровие. Завяжите туго голову платком и на ровную поверхность без подушки и выпейте крепкий кофе или черный чай. В чае кофеина больше, чем в кофе.
• Если голова болит постоянно и имеет разный характер, а боль поражает различные места головы, а иногда только кожу – это нервное истощение. Человеку необходимо срочно отдохнуть в тишине и спокойствии и принять укрепляющие средства, например: залейте, почти кипящим молоком, сырое яйцо, сильно помешивая. Пейте каждый день от нервных головных болей. • При нервных болях сильно надавите на височные артерии в течение 10-15 секунд. Большой приток крови снимет боль.• Головная боль при умственном переутомлении – примите теплую ванну с эфирными маслами лаванды, мяты или гвоздики (по 10- 15 капель одного вида). Если ванны нет – опустите ноги в емкость с водой до щиколоток на 10-15 минут. Затем выпейте стакан горячего настоя перечной мяты (1 ст. кипятка, 1 ст.л. травы) Поешьте селедку – она помогает при умственном переутомлении. Дайте организму и телу отдохнуть.
• При головной боли по неизвестной причине опустите руки с локтями в очень горячую воду и держите их там, пока голова не перестанет болеть, подливая горячую воду. Ко лбу привяжите тонкие ломтики сырой картошки.
• При головной боли при газах – поставьте клизму и примите внутрь на сахаре несколько капель масла лаванды.
• При головной боли нанесите на виски, на область затылочных бугров, центр мочки ушей одну каплю одного из эфирных масел: лимонного, базиликового, лавандового, мятного, гвоздичного.
• При упорной ночной головной боли – смочите носки, выжмите и наденьте их на ночь, а сверху - пару сухих носков, укутайтесь теплым одеялом. Проделывайте так в течение недели, боли утихнут.
• Пейте каждый день натощак стакан сыворотки или простокваши – это предупредит головную боль.
• Носите, не снимая, на шее нитку необработанного янтаря – боли могут уйти надолго.
• Делайте зарядку для головы: движения вверх и вниз, круговые движения, наклоны к плечам и выпейте чашку зеленого чая с мятой и соком золотого уса (5 ч.л.). Поможет и самомассаж головы, который нужно делать по ходу роста волос подушечками пальцев. • Настой: смешайте одинаковое количество мяты перечной, душицы, кипрея (иван-чая). Залейте кипятком (500 мл) смесь (1 ст.л.), настаивайте, укутав 30 минут, процедите, добавьте сок золотого уса (4 ч.л.). Принимайте по полстакана при головных болях.![]()
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 316603
|
||||||
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|