|

Основным способом борьбы с утомляемостью глаз, считаю, минимизацию напряжения для глаз. Меньше компьютера, телевизора, книг. Проведение зарядки для глаз. Массаж. Активно практикуя эти способы, я добилась определенных результатов. Но мое лечение состоит еще и из фитотерапии. Это позволяет мне контролировать мое зрение и изнутри, улучшать их питание. Начинаю лечение травами зимой, когда в организм меньше всего попадает витаминов.
Этап первый. Коктейль «Успокой глаза».

Беру 1 столовую ложку сухой травы пустырника, заливаю 1 стаканом кипяченой воды. Настаиваю 1 час, затем процеживаю и остужаю. Принимаю коктейль по 1 столовой ложке после каждого приема пищи через час. Лечение составляет около месяца. После начала лечение обычно проходит боль и резь в глазах, при условии, что нагрузка на глаза адекватна.
Этап второй. Напиток «Поддержи зрение».

Беру 2 столовой ложки сухого измельченного корня пырея, заливаю 0,7 литра кипяченой холодной воды. Ставлю емкость с водой и корнем пырея на водяную баню и довожу до кипения. Когда жидкость выпарится до половины объема, остужаю отвар и процеживаю. Напиток принимаю внутрь по 2 столовые ложки трижды в день (за 10 минут до приема пищи).
Лечение продолжаю в течение месяца. Обычно после лечения наблюдаю улучшение резкости зрения, нет пленки перед глазами, все вижу ясно.
Этап третий. Чай «Витаминный бум».

Беру 2 столовые ложки ягод черники (можно сушеной), 2 столовые ложки любимого чая, 1,5 стакана кипятка. Настаиваю чай в чайнике, в течение 20 минут. Пью этот чай трижды в день после еды.
Лечение продолжаю в течение месяца, после чего замечаю, что глаза в меру влажные, ясные, хорошо видят и не болят после часа чтения книги или работы за компьютером. Глаза не устают и не болят.
Если симптомы не проходят, возможно, вам стоит обратиться за консультацией к офтальмологу. Добавить в любимые (0) | Просмотров: 125682
 Ваш коментарий будет первым | | |