|
Получить обморожения можно даже при нулевой температуре, если на улице будет сильный ветер и высокая влажность воздуха.
Что нельзя делать?
1.Ходить в мокрых носках и варежках на улице.
2. Надевать тесную одежду и обувь.
3.Пользоваться кремами перед выходом на улицу, потому что это способствует отморожениям.
4. Согреваться алкогольными напитками или кофе.
5. Выходить на улицу голодным и сильно уставшим, так как это может вызвать обморок, отток крови и как следствие отморожение.
6.Растирать варежками кожу лица, чтобы не внести инфекцию.
7. Оставлять на себе украшения: серьги, кольца, браслеты, так как они сдавливают сосуды и нарушают кровообращение и могут вызвать обморожения мочек ушей и пальцев рук. Не прикасаться на морозе к металлическим предметам.
Что надо делать?
1. Надевать перед выходом на улицу два-три слоя теплой одежды, для создания прослойки теплого воздуха.
2. В обувь вкладывать теплые стельки и следить, чтобы ноги и носки были сухими. Будет очень хорошо надеть на тонкие носки вязаные шерстяные, чтобы сохранялось тепло.
3. Если вы сильно замерзли на улице необходимо зайти в ближайший магазин, подъезд дома, в транспорт, чтобы согреться. Желательно там сесть, чтобы при согревании не упасть в обморок, потому что при согревании развивается головокружение, чувство жжения и болезненность в конечностях.
4. Как только вы почувствуете, что замерзаете, необходимо начинать двигать пальцами рук и ног постоянно, гримасничать, морщить нос, кривить рот, можно растирать осторожно лицо сухими руками.
5. Во время прогулок выбирайте место, где нет ветра, в затишье и находитесь в постоянном движении.
6. Для согревания можно использовать горячий крепкий чай с сахаром или бульон.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 129672
 Ваш коментарий будет первым | |
|
