|
 Нарушение менструального цикла - распространенная женская проблема. Она может вызываться чем угодно: от повышенных физических нагрузок до стрессов, излишнего веса или чрезмерной худобы. Но если не оставлять организм наедине с проблемой, а восстанавливать его прежние силы, нормализовать менструальный цикл все же можно. Помогут в этом эфирные масла мяты, шалфея, душицы, розы, хмеля, мирры, кипариса, можжевельника, базилика и любистока.
Если месячные нерегулярные, скудные или же отсутствуют вовсе, помогут масла мирры, можжевельника, розмарина, базилика, сладкого укропа и шалфея. Пять-шесть капель любого из этих ингредиентов можно смешать с маслом-основой и затем массировать им нижнюю часть живота, а можно добавлять в ванну при купании. Однако здесь следует помнить, женщинам, у которых месячные носят обильный характер, этих масел необходимо избегать, дабы не усилить кровопотерю.
При болезненных месячных нужно использовать масла бессмертника, аниса, розы, ромашки, кипариса, мелиссы, любистока, шалфея или можжевельника. Шесть капель любого масла смешать с 10 граммами масла-основы и ежедневно до снятия болей делать легкий массаж живота в течение 5-10 минут.
Со всеми типами расстройствами месячных поможет справиться легкое массирование нижней части живота массажным кремом с добавлением на 10 мл жирного масла 2 капель мяты, 2 капель шалфея и такого же количества масла розы. Масло розы особенно полезно потому, что хорошо тонизирует матку и восстанавливает цикл быстро.
Упомянутые эфирные масла могут применяться не только в виде растираний и добавок в ванную, но и как компрессы. Их нужно ставить на ночь на низ живота и поясницы, а сверху заматывать шерстяным шарфом. Проводить процедуры следует регулярно до полного исчезновения симптомов.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 135979
 Ваш коментарий будет первым | |
|
