Самое читаемое
- Лечение геморроя
- Боли в ушах
- Боли в пятке
- Боль в колене
- Боли в пояснице
- Боль в горле
- Запор – методы лечения.
- Народные методы лечения бронхита, кашля, простудных заболеваний.
- Боли в животе
- Ушиб пальца ноги
- Боли в икроножных мышцах
- Лечение подагры народными средствами.
- Народное средство от зубной боли
- Пучит живот
- Боль в десне
- Мышечные судороги
- Опоясывающий лишай
- Боли в стопе
- Боли при половом акте
- Лечение болезней горла народными методами
- Бурсит большого пальца ноги
- Утрення боль в пояснице
- Афтозный стоматит
- Боли в желчном пузыре.
- Женские проблемы
- Жизнь без боли
- Зубная боль
- Камни в почках
- Мощное средство от ревматизма
- Боли в глазах
- Ишиалгия
- Боли в бедрах
- Боль в груди
- Эндометриоз
- Боль в пенисе
- Ожог
- Повреждение запястья
- Мозоли
- Простой герпес
- Боли в языке
Голосования
Регистрация
Реклама
| Ломкие ногти |
|
|
 Ногти не являются мертвой тканью, а живым и растущим придатком кожи, который чутко реагирует на изменения окружающей среды и внутри нашего организма. Ногти – это плотные вещества (86%) и вода (14%). Плотная часть состоит из белков, в т.ч. кератина, липидных веществ, обеспечивающих прочность сцепления клеток и слоев ногтей и их эластичность. Чем меньше липидов, тем более хрупкими и ломкими становятся ногти. Для устранения сухости, ломкости, расщепления, шероховатости и восстановления цвета ногтей воспользуйтесь простыми советами народной медицины:• Ногти содержат разнообразные элементы и чтобы пополнить в них запасы каротина, кальция и фосфора, нужно включать в свое меню: рыбные продукты, капусту, сыр, молоко, творог, печень, яичный желток, икру, морковь, сладкий и горький перец, тыкву, облепиху.
• Употребляйте растительные и сливочные масла, жирорастворимые витамины А, Е, К и пищу, содержащую различные микроэлементы: черную смородину, красную рябину, шиповник, облепиху, а также глиняную воду (1 ч.л. на стакан воды).
• Для улучшения обмена веществ в ногтях и снабжения их кислородом употребляйте овощи и зелень – морковь, свеклу, капусту, перец, редьку, лук, чеснок, петрушку, кориандр, тархун, укроп, салат и ягоды.
 • Смазывайте ногти питательными кремами с добавлением витамина А и Е, а перед домашними работами – смазывайте руки и ногти любое защитное средством.• При склонности к расщеплению обрезайте ногти покороче с небольшим выступом над подушечкой пальца, чтобы не травмировать ее при работе.
• Не подпиливайте ногти слишком глубоко – это приведет к образованию трещин и чрезмерному ороговению поврежденных участков.
• Не злоупотребляйте частым мытьем рук мылом, содой и щетками – смоете кислотный защитный слой, состоящий из воды, протеинов, продуктов их расщепления, свободных жирных кислот. Кожа рук и поверхность ногтей станет сухой, шершавой, уязвимой для грибов и бактерий.
 • Принимайте контрастные ванночки с горячей и холодной водой с добавлением лимонной кислоты или яблочного уксуса, а также масляные (погрузить концы пальцев в разогретое (до 38 град.) нерафинированное подсолнечное масло на 10-15 минут в раза в неделю) и лимонные (удалите сок из половины лимона, а в выжимки поставьте пальцы на 10-15 минут). Затем на ногти и руки нанесите любой питательный крем с добавлением 1-2 капель концентрата витамина А.• Масляные ванночки можно смешивать с яблочным или столовым уксусом (на четверть стакана масла – полстакана уксуса) или добавить несколько капель йода.
 • Употребляйте настой чайного гриба для пополнения организма кремниевой кислотой, кальцием и натрием.• Перед нанесением лака, протрите ногти тампоном, пропитанным настоем гриба, он очистит их от жира и пополнит микроэлементами.
* Смазывайте ногти мазью: разомните вареный желток и смешайте с разогретым на бане воском (4 г) и оливковым маслом или персиковым маслом (до густоты мази)
* Принимайте солевые ванночки для рук с добавлением морской. озерной, йодированной, столовой или соли Мертвого моря (1 ст.л. на 1 - 2 стакана воды с температурой до 38 градусов, 1-2 раза в неделю.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 315400
|
||||||
Ваш коментарий будет первым
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|
Размещение рекламы