Лёгочные заболевания требуют к себе пристального внимания и правильного ухода за заболевшим человеком. Прежде всего такие люди должны правильно питаться и для этого должна быть составлена диета. Такие люди очень сильно худеют и в очень короткие сроки. Это обусловлено тем, что теряется белок, который выходит вместе с мокротой. Поэтому питание должно быть энергетически ценным, в основном это достигается путём введения в рацион больного белка, снижения количества жиров. Потому как жиры способствуют снижению и без того плохого аппетита у длительно лихорадящих больных. Так же нужно увеличить количество витаминов, в особенности ретинола, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В. Ретинол улучшает восстановление слизистой оболочки дыхательных путей. Аскорбиновая кислота способствует выведению токсинов из организма, которых во время заболевания очень много, из за гнойного содержимого лёгких. Для этого как нельзя лучше подходит отвар шиповника. Так же показано обильное тёплое питьё. Но если имеется отёк лёгких, то количество воды в сутки ограничивают. Вот примерная суточная диета для людей больных лёгочными заболеваниями.
1й завтрак: запеканка творожная (130 гр), каша гречневая или овсяная молочная(220 гр), чай (200гр).
2й завтрак: творог домашний или кальцинированный (100 гр), мусс из кураги(125гр)
Обед: бульон ( не жирный ) с пельменями (500 гр), котлета из нежирных сортов мяса и овощами (70 гр), компот из яблок без сахара ( 180 гр).
Полдник: яйцо всмятку 1 шт, отвар шиповника (200 гр).
Ужин: Отварная горбуша с картофельным пюре (250 гр), морковь натёртая ( 200 гр), чай с лимоном (180 гр).
На ночь: банан с йогуртом (который с живыми бактериями) (200 гр).
На весь день: хлеб пшеничный (200 гр), хлеб отрубной ( 150 гр), сахар не более 30 гр.
Так же для больных лёгочными заболеваниями очень важна гимнастика на восстановление дыхания. На мой взгляд самой эффективной является дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Это певица 30х годов, которая потеряла голос и при помощи этой гимнастики вернула его. Для этой гимнастики потребуется 1 квадратный метр свободного пространства в помещении, где имеется форточка. При открытой форточке проводится гимнастика. Интересное в ней, что думать здесь нужно только о вдохе, а выдохе думать запрещено. Примерно за 2 секунды нужно сделать 3 форсированных вдоха через нос, с шумом так и сильно, в полный объём лёгких, используя диафрагму. Вдохи должны быть при этом короткие и диафрагму нужно как бы сжимать мышцами. А выдыхать совершенно пассивно через рот и не думая совершенно об этом, организм сам решит сколько нужно отдать. Гимнастика проводиться 2 раза в день (утром и вечером), по часу.

Так же для закрепления достигнутых результатов в лечении и профилактики явлений повторных заболеваний нужно ежегодно проходить санаторно курортное лечение в профильных санаториях. Так же очень полезен свежий воздух, а особенно прогулки в сосновом бору.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Ваш коментарий будет первым