| Обмен веществ - восстановление |
|
|
Центральная или вегетативная нервная система осуществляет и регулирует обмен веществ (или гормонально), в результате чего органы и ткани постоянно и непрерывно обновляются без изменения своего химического состава,Для восстановления нарушенного обмена веществ необходимо применить целый комплекс восстановительных мероприятий: разнообразное здоровое питание, закаливание организма, физкультура, аутотренинг, массаж и т.д.
Для нормализации обмена веществ воспользуйтесь рекомендациями народной медицины:
• Сбор для стимуляции обмена веществ: перемешайте фенхель (плоды), ромашку аптечную, цвет липы (по 15 г), бузину черную (цветки), мяту перечную (по 20 г). Для настоя потребуется 20 г смеси и 400 мл воды, томите на бане 15 минут и настаивайте 45 мин, процедите и добавьте воды до начального количества. Принимается по 2 ст. в день 2 месяца.
• Для омоложения крови, от отдышки и тучных людей: размелите 400 г чеснока и смешайте с соком 6 лимонов в банке с широким горлом, завяжите марлей и настаивайте 24 дня. Принимается средство перед сном, предварительно взбалтыватся, 1 ч.л. с половиной стакана воды.• Размельчите и перемешайте листья крапивы жгучей, траву тысячелистника (по 1 ст.л.), полынь горькую (3 ст.л.), залейте стаканом кипятка 1 ст.л. смеси и настаивайте полчаса в разогретой духовке в плотно закрытой посуде. Процедите, отожмите, долейте в напар воды. Выпивается в три приема за 20 мин до еды.
• Для регуляции нарушенного обмена веществ: измельчите и размешайте полынь горькую, тысячелистник (по 2 ст.л.), корень аира болотного (3 ст.л.), корень одуванчика лекарственного. Залейте холодной водой (250 мл) смесь (1 ст.л.) на ночь. Утром кипятите 5 мин на медленном огне, процедите и отожмите, дополните водой. Принимается по 50 мл 3-5 раз в день от плохого пищеварения, метеоризма, гастрита.
• При нарушении обмена веществ и малокровии принимайте сок из свежей крапивы двудомной по 1 ст.л. 4 раза в день.
• Пейте как чай смесь трав: цветки бессмертника, ромашки (по 15 г), вахта трехлистная (листья – 20 г). Все количество залейте литром кипятка и пейте по 1 ст. трижды в день от заболеваний ЖКТ и нормализации обмена веществ.
• Для нормализации сердечной деятельности, от гипертонии, для обновления и снятия перенапряжения организма: смешайте в равных частях сушеные плоды и цветки боярышника, черную смородину, шиповник и пейте вместо чая по стакану 3 раза в день с медом.
• Для мытья головы при выпадении волос, купания детей от кожных заболеваний, для нормализации обмена веществ: запарьте 300 г свежих листьев крапивы двудомной кипятком (2 л) и настаивайте в течение ночи. Используйте, промытые кипятком, листья крапивы для салатов.
• От анемии, авитаминоза, атеросклероза, нарушения обмена веществ, упадка сил, сердечной недостаточности: смешайте соки: крапивы двудомной (250 г), моркови (150 г), шпината и яблок (антоновка – по 100 г). Необходимо принимать по полстакана 6 раз в день.
• От болей в желудке, плохого пищеварения, для улучшения обмена веществ: Залейте кипятком (300 мл) и кипятите 15 минут измельченный корень кровохлебки (25 г), процедите, отожмите. Принимается отвар по 1 ст.л. 4 раза в день.
• Для нормализации обмена веществ употребляйте морскую капусту в чистом виде и, добавляя в салат, сухую морскую капусту используйте как приправу к блюдам.
• От тяжести в желудке, метеоризма и для нормализации обмена веществ: Залейте кипятком (1 л) душицу лекарственную (2 ст.л.). Дайте настояться в течение 3 часов, посуду плотно закройте, затем протомите на водяной бане 15 мин и пейте 4 ст. в день до еды.
• Для очищения организма пейте как чай высушенный полевой хвощ.
• От вздутия живота, тяжести в желудке и кишечнике: залейте кипятком (1 ст.) сухие плоды жостера слабительного (20 г), кипятите 10 мин, процедите и отожмите. Принимается по 1 ст.л. 2-6 раз в день.
• Для нейтрализации повышенной кислотности желудочного сока и нормализации обмена веществ: залейте кипятком (0,л) смесь (4 ст.л.) - золототысячник зонтичный (100 г) и зверобой (50 г). Укутайте и настаивайте 3 часа, процедите и принимайте весь напар в течение дня.
• Для восстановления пищеварения и обмена веществ: смешайте вахту трехлистную, полынь обыкновенную (по 2 ст.л.), плоды тмина, аир болотный (корень), валериану лекарственную (корень) – по 4 ст.л. Залейте 1 ст.л. смеси водой (250 мл) и настаивайте ночь. Утром прокипятите 5 мин, процедите, отожмите, добавьте воды и принимайте по 2 ст.л. 4 раза в день в теплом виде с медом за 10 мин до еды. На ночь пейте стакан отвара из шиповника или черной смородины.
• При гастритах, нарушениях пищеварения, отрыжке и неприятном запахе изо рта: смешайте вахту трехлистную, зверобой, золотысячник зонтичный (по 2 ст.л.), полынь горькую (3 ст.л.), солодку голую (корень – 1 ст.л.). Залейте кипятком (600 мл) и кипятите 5 мин 2 ст.л. смеси. Настаивайте 1 час, процеживайте и отожмите. Принимать: детям - по 1- 2 ст.л., взрослым по 75-100 мл до 4-х раз в день за 15 мин до еды.
• При избыточной массе тела и сахарном диабете (начальная стадия): смешайте побеги черники, створки плодов фасоли (по 2 ч.), корень аралии маньчжурской, шиповник (1,5 ч.), зверобой, ромашку, хвощ (по 1 ч.). Залейте в эмалированной кастрюле смесь (2 ст.л.) кипятком (400 мл), томите на бане 15 мин. Настаивайте час, процедите, добавьте воды и принимайте в теплом виде за полчаса до еды треть или полстакана три раза в день. Курс месяц. Через полмесяца курс нужно повторить.
• Для уменьшения аппетита пейте настой кукурузных рыльцев по полстакана 4 раза в день до еды.
• Бальзам для здоровья: заполните 3-х-литровый бутыль вымытыми кедровыми орехами в скорлупе и сахаром (по 1 кг), и залейте водкой (0,5 л), настаивайте в темном месте 3 дня, не забывайте периодически встряхивать. Жидкость слейте в отдельную посуду, а орехи еще дважды заливайте водкой и настаивайте по 3 дня. Смешайте 3 экстракта и разлейте в темные бутылки. Храните в темном шкафу, принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день до еды три недели.![]() ![]()
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 316756
|
||||||
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|