Главная

Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама

Трещины на пятках - методы лечения Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 1     Не очень Полезный материал 

      Начался пляжный сезон и у многих появились трещины на пятках после купания в море и хождения по песку. В идеале здоровые ухоженные пятки имеют гладкую и мягкую кожу розоватого цвета. При появлении трещин на пятках, сначала маленьких тонких насечек, а затем глубоких ран,  сразу возникает  сильная боль при ходьбе. Сезонные трещины лечить проще.  Но они могут появиться и по многим другим причинам, например из-за: 

 
• заболеваний эндокринной системы;
• плохой работы почек и печени;
• сахарного диабета
• неправильного питания;
• нехватки витаминов и микроэлементов; 
• плохого ухода за подошвой;
• большой нагрузки при ходьбе;
• длительного ношения тесной и неудобной обуви;
• грибка стопы и ногтей; 
• сухости кожи.
 
     Лечить трещины трудно, но можно и нужно, причем упорно. Для начала нужно проверить сахар в крови, сходить к эндокринологу и дерматологу, так как при гипотиреозе – недостатке гормонов щитовидной железы - кожа на подошве может стать сухой, с желтоватым оттенком и глубокими и болезненными трещинами. Если у вас авитаминоз, то необходимо пополнить свой рацион продуктами с ретинолом и каротином, который содержится в сливочном масле, яичном желтке, печени, моркови. Если вы пересушили кожу при частом хождении по песку на пляже – воспользуйтесь косметическими средствами для лечения трещин, что основаны на вазелине и жире.
 
     Медикаментозные и народные методы лечения:
 
• Глубокие трещины можно смазывать мазями, содержащими антибиотики. Во избежание грибковых заболеваний на подошвах и между пальцами, на ногтях, пользуйтесь противогрибковыми мазями (например, фундизол) или растворами (например, нитрофунгин).
• Пользуйтесь при мытье ног мягкое мыло, без содержания щелочи. Добавляйте в ванночки масло с ланолином и используйте специальную пену для ванн с увлажняющими компонентами 
• Ежедневно распаривайте ноги в горячей воде с добавлением борной кислоты (1 ч.л. на стакан воды),  или морской соли (жменю на тазик). Затем смажьте трещины чистым вазелином. Сверху приложите пластырь или заверните ступни в целлофан и оставьте на всю ночь. Вместо вазелина можно использовать отработку машинного масла, нутряк, козий жир, спермацет.
• Прикладывайте к тонким трещинам яблочное пюре в виде компресса на ночь или капустный лист, затем смазывайте увлажняющим кремом.
• Увлажняйте глубокие трещины срезом свежего помидора или соком (не кетчупом!).
• Ежедневно делайте горячие примочки или компрессы из настоя корней девясила или урины.
• Принимайте на ночь ванны из отварного картофеля: разварите картофель, разомните, добавьте немного горячей воды с морской солью и поставьте  в массу ступни ног. После процедуры ополосните ноги водой и  смажьте ступни жирным кремом или жиром, отработкой машинного масла, спермацетом. Наденьте хлопчатобумажные носки.
• Смешайте стакан молока с листьями мать-и-мачехи, кипятите на бане 1 час, немного остудите и приложите кашицу в виде компресса на ступню на полчаса.
• Намажьте льняную ткань медом и приложите к трещинам в виде компресса на всю ночь, затем смойте водой и смажьте подошву увлажняющим детским маслом, затем приклейте лейкопластырь для сохранения влаги.
• Смешайте простоквашу со сливочным маслом, взбивая в мисочке (на полстакана – 30 г). Распарьте ноги и нанесите смесь на пятки, втирая легкими круговыми движениями в трещины и кожу.
• Применяйте ванночки из крахмала (на 1 л воды – 2 ст.л.). Затем вытрите кожу насухо и нанесите на трещины 2%-ную салициловую мазь.
• Разогрейте смесь из пчелиного воска, парафина и салициловой кислоты (в равных частях) и нанесите ее на  подошвы. После подсыхания кожи повторите еще несколько раз до появления пленки. Заверните ступню марлей и держите состав на коже сутки. Затем намочите ногу в мыльно-содовой ванночке и морской солью, обработайте подошву пемзой или сделайте  педикюр. Смажьте подошву детским маслом.
• Массируйте ступни и голеностопы, добавляя в массажное масло 2-3 капли эфирных масел пихты, лаванды, сосны или эвкалипта.
• Парьте ежедневно ступни ног в настоях таких трав как ромашка, чистотел, череда, кора дуба с добавлением морской соли.
• Сварите овсянку, разделите на 2 полиэтиленовых пакета и добавьте в нее растительное масло (по 5 ст.л. на каждую ногу).  Поставьте ноги в теплые  пакеты с кашей, сверху укутывая шерстяными шарфами. Держите 2-2,5 часа. Смойте теплой водой и промокните полотенцем, смажьте жирным кремом.

        Дополнительные рекомендации:
.
• При избыточном весе старайтесь похудеть и чаще принимать педикюр.
• В теплое время года  не носите постоянно босоножки, сандалии или шлепанцы.  Шлепанцами вы "набиваете" пятку, а в открытой обуви кожа быстро  пересыхает
• При избавлении от трещин на пятках, не  забывайте следить и заботиться о коже ног, во избежание   появления новых трещин.
• Если вы часто посещаете пляжи,  создавайте  для своих ног влажную среду -  погружайте стопы во влажный песок.
• Используйте сорта мыла с  содержанием в своем составе крема и с   соответствующим PH.
• Для лечения трещин на пятках  используйте медицинские мази, что ускоряют заживления ран.
• Принимайте витамины, особенно витамин А,  во избежание появления трещин.
• Принимайте современный безопасный аппаратный педикюр, позволяющий эффективно и бережно удалить натоптыши, ороговелости, стержневые мозоли, дефекты вросшего ногтя, а также обработать кожу стопы вокруг подошвенной бородавки и глубокой трещины. 
• Воспользуйтесь рекомендациями статей: "Средство от врастания ногтей", "Мозоли – народные средства", "Прыщи и грибок на стопе – народные методы лечения".

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:



Код:* Code
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 323119

  Ваш коментарий будет первым
RSS комментарии
 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Размещение рекламы