Уход за лицом - контрастная стоун-терапия

Хочу представить вариант усовершенствованной мягкой контрастной стоун-терапии в программе за уходом лица. После ее проведения может наблюдаться укрепляющий, стимулирующий и подтягивающий эффект на лице и в области декольте.

Отмечу, что часто в салонах предлагают процедуру массажа лица исключительно горячими камнями, не применяя холодные и считая, что холод может внести дискомфорт или чрезмерное напряжение в процедуру. По мнению и практическому опыту специалистов можно судить, что воздействие холодом и теплом воспринимается клиентами положительно, а освежающая процедура нравится всем.

Итак, для горячей процедуры используется базальт, для холодной – мрамор (смотрите статью " Стоун терапия – массаж горячими и холодными камнями"). Горячие камни сменяют охлажденными камнями разной степени и продолжительности. При охлаждении области лица стимулируется симпатическая нервная система, сужаются кровеносные и лимфатические сосуды, происходит отток венозной крови и лимфы из бассейна лицевой вены, приток новой, обогащенной кислородом крови, способствуя повышению тонуса кожи, стимулированию поверхностной и глубокой регенерации тканей. При этом может наблюдаться улучшение цвета лица, уменьшится выраженность темных кругов под глазами, уменьшатся отеки, пастозность тканей, произойдет эффект лифтинга и разгладятся морщины.

Проведение процедуры

Исходное положение для клиента – лежа на спине.

Процедура состоит из 10 этапов:

• На первом этапе выкладываются камни под спину с целью достижения быстрой и глубокой релаксации. Базальтовые горячие камни в количестве 8-14 шт. помещают на массажный стол в 2 ряда вдоль позвоночника клиента (по меридианам рядом с позвоночником), накрывают салфеткой и укладывают на них клиента спиной. Непосредственно под позвоночник камни не кладут (фото 1). Обязательно нужно спросить клиента о том, удобно ли ему лежать на таких камнях, при необходимости можно поменять положение камней или их размер.

Под шейно-затылочную область помещают "камень под

ушку" в области С1.

• На втором этапе устанавливается контакт между клиентом и специалистом, во время которого мастер "очерчивает" контуры тела клиента мягкими поочередными касаниями, начиная с голеностопных суставов, и заканчивает на теменной области, тем самым формируя у клиента ощущение собственной духовной и физической целостности (фото 2). Цель этих манипуляций – синхронизирование дыхания клиента и специалиста.

• На третьем этапе происходит выкладывание на переднюю поверхность тела только горячих или горячих и холодных камней в зависимости от сезона и температурных предпочтений клиента. Располагаются камни в зависимости от здоровья клиента: холодные – на тех областях, где нельзя прогревать при воспалении или венозном застое. Сверху клиента укладывают теплое одеяло или плед. В ладони нужно помещать горячие камни (фото 3), которые периодически меняются по мере остывания, чтобы не вызывать неприятные ощущения от нейтральной температуры.

• На четвертом этапе достают из печки 8 маленьких камней и вставляют их межпальцевые промежутки на ногах, массируя штриховыми движениями сначала левую, затем правую ногу, заворачивая их в мягкое махровое полотенце (фото 4). На шею, область декольте и плечи, лицо наносят очищающее средство и удаляют легкими массажными движениями по массажным линиям (смотрите статью "Сделаем себя красивой") влажными салфетками, далее наносят на кожу тонизирующий лосьон и концентрированные препараты.

• На пятом этапе массируют горячими камнями плечевой пояс и шею с проработкой мышц шеи, области декольте и затылочной части головы. Двумя средними или овальными камнями осуществляют одновременными скользящими движениями массаж вниз по плечам и в сторону трапециевидной мышцы, захватывая затылочные бугры (фото 5).

При повороте головы клиента налево, с правой стороны массируют новым горячим камнем (ребром) область грудино-ключично-сосцевидной мышцы и всей переднебоковой шеи в направлении сверху вниз (фото 6). Проводят круговые разминания камнем (ребром) в области надлопаточной и трапециевидной мышцы (фото 7). Плоскую сторону камня используют для проведения компрессионного надавливания и разминания зоны надплечья (фото 8). Поворачивают голову пациента направо и повторяют все движения слева. Остывшие камни подкладывают под плечи, шею или затылок, проводя разминающие движения по всем проработанным зонам новыми большими горячими камнями (фото 9).

Меняют камни на более горячие и проводят глубокие поглаживания на внутренней стороне плеча и боковой поверхности тела (фото 10), а также необходимо отвести руку и продолжить поглаживания вокруг лопатки (фото 11), оставляя горячие камни под надплечьями.

• На шестом этапе проводится массаж лица с помощью горячих и холодных камней, масла или крема. Техника переката используется при плохом скольжении. Перед массажем испробуйте температуру камня на своем запястье, чтобы не ожечь лицо клиента.

1-й подход – горячие камни. Используют два овальных камня для проведения массажа по массажным линиям прямолинейными приемами поглаживания (фото 12), затем прием перекатывания камней, штрихования и кругового разминания (фото 13). При остывании камней нужно проработать зону плоской стороной камня: проводится перекладывание и заглаживание по всему лицу (фото 14).

2-й подход – горячие камни. Используются круглые средние

камни для осуществления лимфадренажных движений в направлении лоб-подбородок по траектории полукруга, легко постукивая при встрече их на средней линии лица (фото 15). По согласованию с клиентом, рекомендуют легко постукивать камнями на височно-нижнечелюстном суставе, продолжая прием на мягких тканях нижней челюсти и переходя на другую сторону до такого же сустава справа (фото 16).

3-й подход – горячие камни. Двумя маленькими камнями (ребрами) проводится одновременное и попеременное разминание в зонах лба, подбородка, щек, височных областях (фото 17, 18). Попеременными штриховыми движениями проводится прием поглаживания снизу вверх по всему лицу (фото 19). Добавляя к двум еще 2 новых горячих камня, проводят глубокие разглаживания 4-мя камнями (ребрами) – фото 20. Оставляют 1-2 горячих камня на лбу, подбородке или гайморовых пазухах, продолжая разминание (фото 21). Вторую пару теплых камней оставляют под затылком.

4-й подход – холодные камни. Быстро переходят к массажу

маленькими полукруглыми холодными камнями с температурой примерно 15˚С, делают штриховые глубокие быстрые движения ребрами камней по массажным линиям (фото 22). Постепенно убирают теплые камни с лица и продолжают разминать только двумя холодными камнями, постепенно увеличивая площадь соприкосновения (фото 23).

5-й подход – горячие и холодные камни первый раз. Оставляют 1-2 холодных камня на лбу или подбородке. Проводят приемы штрихового заглаживания поочередно овальным горячим и маленьким холодным камнем (t=5°C) – фото 24. Постепенно убирают эти два камня и продолжают работать овальным холодным, проводя вращающими и покручивающими движениями на одном месте, что вызывает отличный подтягивающий эффект (фото 25).

6-й подход – горячие и холодный камни второй раз. Берут два новых горячих и два холодных камня (в каждой руке холодный и горячий камни) и проводят штриховые пунктирные заглаживания (фото 26). Продолжая работать круглыми маленькими и холодными камнями (t – до 0°С), проводят перевороты на щеках, подтягивая вверх . В конце перекатывают холодные камни по лицу.

• На седьмом этапе проводят массаж плечевого пояса и шеи горячими и холодными камнями. Добавляют новые 2 горячих камня к предыдущим 2-м холодным, и осуществляют контрастное воздействие в зонах надплечья, декольте и плечах четырьмя камнями (ребрами – фото 28).

Два горячих камня оставляют в зоне декольте, а разминания проводят только холодными камнями (ребрами – фото 29). Убирают горячие камни и продолжают разминать только холодными камнями (плоской стороной – фото 30).

Наносят на лицо маску для соответствующего типа кожи. Пока держится маска (15-20 минут), проводят массаж рук и ног горячими камнями.

• На восьмом этапе проводят массаж рук горячими камнями. Прижимают камень к ладони левой руки клиента, прогревая ее 1 минуту. Разминают ладонь камнем и оставляют его в ней (фото 32, 33 – смотрите статью " Акупрессура ладоней – нетрадиционные методы лечения "). Начинают скользящие движения вверх с внешней стороны плеча, обводят камнями вокруг плеча и спускаются вниз по предплечью к запястью (фото 34). Повторяют прием 2-3 раза. Массаж правой руки проводят по той же схеме.

• На девятом этапе проводят массаж стоп горячими камнями. Прикладывают и держат камни на стопах 1 минуту, прогревая их. Проводят массаж стоп круговыми движениями, нажимая на точки акупрессуры (смотрите статью "Акупрессура стоп - нетрадиционные методы лечения"), прорабатывают свод стопы, проходы между костями плюсны, согревают пальцы (фото 35).

• На десятом этапе проводят массаж ног горячими камнями. Массируют ноги по направлению от четырехглавой мышцы бедра до подвздошной кости, затем возвращаются вниз до лодыжки (фото 36). Остывшие камни кладут под колено выше коленной чашечки и под ахиллово сухожилие. Осторожно работают в местах, близко расположенных к костям – на лодыжках, передней поверхности голени.

Удаляют маску с лица и наносят защитный крем, удаляют поочередно все камни с тела и из-под спины. По завершении процедуры, клиент должен отдохнуть 7-10 минут, можно предложить зеленый или чай из трав (смотрите статью "Чай лечебный - исцеление питанием", "Чаи и напитки - салицилаты - исцеление питанием", "Фиточаи от разных заболеваний - исцеление питанием").

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*

Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Добавить в любимые (0) | Просмотров: 298459

Ваш коментарий будет первым

Другие материалы в этом разделе

Сахар, сладости и их влияние на организм человека (08-27) Железо для организма женщины (08-27) Фитобальзам "Энергия сердца" – живые витамины природы (08-26) Молоко и его влияние на организм (08-26) Продукты питания, защищающие, ободряющие и угнетающие организм (08-26) Липосакция – вред и польза для здоровья человека (08-25) Фитобальзам "Бронхолегочный" – живые витамины природы (08-25) Фитобальзам "Здоровые почки" – живые витамины природы (08-25) Вода, еда, человек, компьютер, мобильный телефон и методы защиты (08-24) Почки и мочевыводящие пути – лечение заболеваний минералами (литотерапия) (08-24)

Другие материалы в этом разделе

< Предыдущая статья		Следущая статья >

Разделы сайта

Самое читаемое

Голосования

Регистрация

Реклама

Размещение рекламы