| Ванны ароматические лечебные - воздействие на организм |
|
|
|
Воздействие ароматической ванны на организм сравнить нельзя ни с родним из видов ванн. При этом действуют температурные, механические и химические факторы, а также целительные силы автоматических масел и лекарственных растений. Это происходит в момент впитывания телом масел и проникновения их в кровеносную систему. Их воздействие на кожу благоприятно сказывается на всем организме, а на мозге, при попадании через верхние дыхательные пути. Они воздействуют на обоняние, оказывая сильный психотерапевтический эффект, расслабляющий, седативный или возбуждающий, стимулирующий или активизирующий. Используя различные комбинации ароматических ванн, можно усилить эффект, воспроизводимый каждой из них.Для ароматической ванны достаточно капнуть десять капель эфирного масла в воду с температурой 34-39˚С. Каждое эфирное масло имеет свое предназначение, оно расслабляет организм, либо тонизирует его. Температура воды также имеет свое значение: при более прохладных ваннах вы тонизируете организм, при более теплых или горячих – расслабляете. В ароматические ванны можно добавлять одно масло или смесь разных, имеющих определенный косметический и лечебный эффект. Выбираются запахи индивидуально, для одних ближе резкие и сильные запахи, для других – легкие и нейтральные.
• Для расслабления применяют масло лаванды, бергамота, сандалового дерева.
• Для тонизирования применяют масло палисандра, апельсинового дерева, герани.
• Сильные запахи получаются при сочетании розы и герани, палисандрового дерева и чефраса
• Легкие комбинации получаются при комбинации бергамота, лимона, палисандрового дерева и апельсина.
• Нейтральные запахи (между цветочным и цитрусовым ароматом) исходят от ванили, лаванды и росного ладана.
• Рецепт ароматического масла: заполните стеклянную бутыль ароматной травой или цветами, залейте доверху светлым маслом без запаха, например миндаля, авокадо и подсолнуха и поставьте в теплое место или на солнце на 2-3 недели. Оливковое масло имеет специфический запах, поэтому оно не подходит в качестве основы. Затем отфильтруйте и применяйте в лечебных целях или для ванн.
• В качестве антибиотического и антисептического средства, от усталости и напряженности, для укрепления защитных сил организма, от простуды, примите перед сном ванну с добавлением 10 капель масла лаванды.
• В качестве антисептического, антибактериального, антивирусного и антигрибкового средства, для очищения кожи от прыщиков, используйте для ванн масло чайного дерева
• В качестве стимулирующего средства, от усталости в мышцах и суставах, растяжений, артритов, ревматизма, депрессии, головных болей и простуды, применяйте масло розмарина.
• В качестве антисептика и дезинфицирующего средства применяйте масло лаванды, сосны, чабреца, бергамота, эвкалипта, можжевельника, герани.
• Для укрепления иммунной системы применяйте масло лаванды, герани, чайного дерева.
• В качестве стимулирующих средств применяйте масло базилика, бергамота, можжевельника, кардамона.
• Седативным средством является масло лаванды, майорана, нероли.
• От бессонницы используйте масло лаванды, можжевельника или их смесь.
• Паровая ванночка для лица: налейте в мисочку с кипятком 2-3 капли эфирного масла и подержите лицо над паром. Для увядающей кожи подойдет лаванда или розмарин, для жирной – герань, для стареющей – роза.
Относитесь аккуратно к эфирным маслам из-за их высокой концентрации. Некоторые масла из-за своей токсичности в больших количествах при попадании на кожу вызывают аллергию. При разведении некоторых эфирных масел базовыми маслами (миндальным, или из виноградных косточек), они действуют так же, как и натуральные эфирные масла. Для определения чистого или разбавленного масла проводят тест на обычной промокательной бумаге: разбавленное масло оставит масляное пятно, а чистое пропитает бумагу и испарится бесследно.
При применении ароматических добавок мы получаем огромный эффект. Но нельзя применять их бездумно, без проверки на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести каплю масла на локтевой сгиб с внутренней стороны на наиболее нежную кожу. Если через полчаса или час вы не ощутите зуд и не возникнет покраснение кожи, можете смело использовать средство для ароматической ванны. В противном случае – откажитесь от применения данного эфирного масла.Воспользуйтесь рекомендациями статей: "Масла в домашней аптечке - изготовление и использование (часть 1)", "Масла в домашней аптечке - изготовление и использование (часть 2)", "Масла в домашней аптечке - изготовление и использование (часть 3)", "Масла в домашней аптечке - использование пихтового масла", "Инфузное масло для фитобальзамов – приготовление в домашних условиях".
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 270324
|
||||||
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|