|
 Промочили ноги, замерзли, долго стояли на холодном ветру - если не принять экстренные меры, то на следующий день это приведет к простуде.Кроме того, постоянные стрессовые ситуации, недостаток витаминов плохо влияют как на здоровье так и на настроение. Предлагаю не просто полезное и эффективное, но еще и очень вкусное средство профилактики простудных заболеваний: горячий гоголь - моголь. Готовится он следующим образом:в кипящее молоко (0,5 литра) влить взбитые с сахаром и небольшим количеством молока яйца ( на 2 яйца 3 ложки сахара, 100 мл. молока), добавить ванилин. На медленном огне довести до загустения, после чего добавить щепотку мускатного ореха и молотой гвоздики ( по желанию - корицу).Когда немного остынет, добавляем 10 гр. сливочного масла, 50 мл.коньяка, и усевшись в уютное кресло, медленно выпиваем "вприкуску" с медом 200-200 мл. гоголя-моголя. Если вы не любите молоко, то предлагаю рецепт фруктового витаминного чая от простуды: шкурку от 1 апельсина, большое зеленое яблоко мелко нарезаем, добавляем по 0,5 чайной ложки натертого имбиря и корицы, заливаем 1 литр кипятка, когда немного остынет, добавляем 3 столовые ложки меда.Если при этом в комнате будет гореть аромолампа с маслом апельсина, лаванды или корицы - эффект будет потрясающим! В обоих рецептах среди ингредиентов есть мед и пряности.Именно они повышают иммунитет, защищают от вирусных инфекций, и даже могут помочь похудеть, но это уже совсем другая история... Будьте здоровы, а если все же заболели, то эффективного и приятного вам лечения!
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 126523
 Ваш коментарий будет первым | |
|
