| Не йодом единым - 3 | |||
| из личного блога пользователя: Odesskaua Посмотреть весь блог | |||
|
О пользе фосфора мы знаем еще со школьной скамьи, когда учителя и родители говорили в унисон, - Ешьте больше фосфора, учиться будете лучше.- Фосфор в организме наравне с кальцием придает крепость костям и зубам, что содержат 85% от всего количества фосфора в организме. Остальной процент фосфора участвует в химических реакциях, протекающих в нашем организме. Самым важным является процесс продуцирования энергии, метаболизма белков, углеводов и жиров и синтеза белков.Гормон роста человека связан с метаболизмом
Фосфор приобрел огромное значение как лекарственное средство, применяемое при таких заболеваниях, как физическая и умственная астения, астма, спазмофилия (судороги и спазмы при чрезмерной нервно-мышечной возбудимости), нарушение функционирования щитовидной железы, мышечная усталость. Продуктов, содержащих фосфор, очень много. Чемпионами среди овощей являются: цветная капуста и бобы, сельдерей, огурцы и салат-латук, грибы, арахис и горох, редис и соя, пророщенная пшеница и цельные зерна пшеницы, из фруктов – финики, курага. Богаты фосфором сыр, печень трески, яичный желток, рыба, мясо, креветки Много фосфора в рыбной амбре, которой можно лечить ожоги. Она очень дорогая, ее добавляют в противоожоговые препараты и дорогие женские кремы.Более доступным продуктом является рыбий жир (спермацет), которым можно лечить открытые раны и ожоги (аппликации), атеросклероз, простуды, ОРЗ, грипп, рахит и сопутствующие заболевания, тромбофлебит, психику. Его принимают внутрь (1 с.л. утром до еды) для повышения иммунитета, улучшения зрения, роста костной ткани и зубов, состояния ногтей, кожи и волос.
Рыбий жир (спермацет) продается в аптеках с инструкцией применения для различных заболеваний. Однако рекомендую исключить его использование, если наблюдается повышенное содержание витамина D – гипервитаминоз, аллергия на рыбий жир, либо повышенная к нему чувствительность, увеличение щитовидной железы, при мочекаменной и желчекаменной болезнях. |
|||