Главная

Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Самое читаемое

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама

Массаж с ароматическими маслами
из личного блога пользователя: Odesskaua     Посмотреть весь блог

Чтобы сделать лечебный или релаксационный массаж, расслабиться и хорошо себя чувствовать, необходимы ароматические масла. Кроме этого необходимо вести здоровый образ жизни, уделять больше времени отдыху, давая передышку своему телу.

      Массаж с использованием эфирных масел улучшит кровоснабжение и отток лимфы в необходимой части тела, выведет шлаки и успокоит организм. Для массажа применяем ароматическое растительное масло: растворяем от 5 до 10 капель эфирного масла или смеси эфирных масел, в соответствии с тем или иным заболеванием, в 10 мл растительного масла, или воспользуйтесь статьей "Инфузное масло для фитобальзамов – приготовление в домашних условиях".
        Рецепты массажного масла:
• Применяем 5-7 капель смеси эфирных масел розмарина: пихта(или сосна), лимон и герань в соотношении 2:2:1 или мандарин, лаванда, лимон в соотношении 1:1:1 на 10 мл растительного масла для релаксационного самомассажа или массажа в салоне.
• Для массажа или растирания болезненных участков тела: смешиваем 10 мл растительного масла с 15-ю каплями масла пихты (сосны) или шалфея.
• При судорогах растираем мышцы чистым эфирным маслом мяты или розмарина.
• При ревматизме: добавляем к 50 мл растительного масла по 8 капель лимонного, розмаринового (или пихтового), эвкалиптового масел или смесь эфирных масел: лавандового, шалфейного, соснового.
• Массажное масло при сухих экземах: к 50 мл растительного масла добавляем по 5 капель масла бергамота, герани, сандала, лаванды.
• Массажное масло при мокнущих экземах: к 50 мл растительного масла добавляем по 5 капель эфирных масел пачули, иссопа, розы.
• При простудах и насморке: растворяем в 1 ч. л. растительного масла 4 капли смеси масел: розмарин, эвкалипт, мята или пихта, мята, эвкалипт.
• При простуде и гриппе: добавляем к 50 мл растительного масла эфирные масла в каплях: эвкалипт -4, пихта, лимон, лаванда, мята – по 3. Втираем в воротниковую зону спины, грудь, стопы.
Виды массажа с маслами:
• При общем массаже втираем массажное эфирное масло в тело легкими круговыми движениями до появления гиперемии и приятных ощущений.
• При массаже грудной клетки втираем масло (1 ст. л.) в спину и грудь до появления гиперемии (легкого покраснения кожи), затем ложимся в постель и тепло укрываемся. Можно применять 2 раза в день.
• При массаже живота наносим 1 ч. л. эфирного масла на кожу и равномерно распределяем по поверхности живота круговыми движениями по часовой стрелке, от пупка к периферии и наоборот.
• При массаже спины с помощью добрых рук: наносите 1 ч. л. масла на кожу, распределяя по спине, массируйте круговыми движениями с обеих сторон позвоночника, двигаясь от поясницы к затылку и от позвоночника в стороны. Длительность – 15 минут.
• Для массажа ног наносим на ладони 1 ч. л. массажного масла и наносим на обе ноги. Затем мягкими движениями втираем масло в икры, голень и бедро каждой ноги, начиная снизу вверх. При варикозе не надавливайте на поврежденные участки.
• При массаже стоп наливаем на обе руки 1 ч. л. массажного масла, наносим на стопы и лодыжки, массируем с надавливанием на подошву и голеностоп в течение 10 минут.
• Для массажа крыльев носа (при простуде и насморке) берем ватный тампон и смачиваем в массажном масле и втираем им масло в кожу носа. Повторяем процедуру 3-4 раза в день.
 

Размещение рекламы

Copyright © 2005 - 2025 Жизнь без боли Народные методы избавления от боли.