Главная arrow секреты знахарей arrow Советы для уменьшения болей при радикулите.

Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама


Советы для уменьшения болей при радикулите. Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 3     Не очень Полезный материал 

Самолечение для уменьшения болей:

  • очень важно находиться в тепле
  • горячие грязевые или торфяные обертывания, компрессы с горячим картофелем, паровые ванны, теплые ванны всего тела, особенно хорошо с розмарином лекарственным, арни­кой горной или сосновой хвоей, грелки
  • умывание люмбальной области фруктовым уксусом
  • теплые ванны для ног
  • чаи: березовые листья, ятрышник, кора вербы
  • эфирные масла: для натирания: зверобой продырявленный, арника горная, сосновая хвоя, розмарин лекарственный
  • осторожный массаж для расслабления мышц
  • акупрессура и красный свет.

При обострении ради­кулита прежде всего следует снять боль.

С целью уменьшения боли следует лечь в постель, выбрав для себя наиболее удобное положение. Ортопеды советуют лежать в положении на спине, согнув ноги в коленях и тазобедренных суставах и положив их на валик из одеяла, чтобы стопы не касались постели. При этом голени ног должны свисать расслабленными. Под поясницей обязательно должна маленькая нежесткая подушка. Из препаратов неплохо помогает нимесил.  Все это позволяет ослабить и снять боль, постепенно устранив воспалительный процесс и рассосав отек. Необходимо соблюдение абсолютного покоя без всяких активных движений конечностями.

Можно лежать на животе. Одну подушку, желательно жесткую, следует расположить так, чтобы ее верхний край был на уровне гребешков подвздошных костей. Вторая подушка — под головой и верхней частью груди, до сосковой линии.

При этом живот оказывается немного на весу. Ноги в коленях немного согнуты. Для этого под тыльную поверхность голеностопных суставов необходимо под­ложить небольшой валик. В положении на животе хорошо втирать различные обезболивающие мази или энергетически заряженную воду. После этого на голое тело следует положить шерстяной шарф или платок.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:



Код:* Code
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 8283

  Ваш коментарий будет первым
RSS комментарии
 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Новые материалы

Размещение рекламы

Rambler's Top100