Наверняка практически каждая женщина знакома с неприятными ощущениями, возникающими в "критические дни", такими как боли внизу живота или в области поясницы. Для избавления от них большинство дам скорее всего примут обезболивающую таблетку, которая, как правило, имеется в запасе в сумочке или домашней аптечке. Но, между тем, уменьшить подобные проявления можно и без помощи лекарств, например, при помощи методов Су-Джок терапии.
Сама я, признаться, этим направлением не увлекаюсь, но моя мама одно время очень им интересовалась и посещала соответствующие курсы. Она-то и дала мне эти несложные практические советы, которые до сих пор применяю при болях внизу живота в критические дни.
Для начала отмечу, что в Су-Джок предполагается, что все наши органы имеют соответствующие проекции на кистях и стопах. Следовательно, воздействуя на определенные активные точки на них каким-либо образом можно оказать то или влияние и на беспокоящий орган.

Для устранения болей внизу живота необходимо работать с проекцией матки и яичников. Активные точки эти находится на внутренней стороне ладони чуть ниже проема между средним и безымянным пальцами и по бокам от них. Чтобы их найти, эту область необходимо сначала "прощупать". У мамы был для этого специальный щуп, но на крайний случай сгодится и спичка, и затупившийся карандаш, или любой подобный неострый предмет.
Равномерно нажимая, ищем самую болезненную точку. Это и будет проекция беспокоящего органа. Ее нужно активно помассажировать с помощью той палочки, которой искали, либо пальцами. Лично мне больше подходит первый вариант, считаю, что эффект от него лучше. Боль стихает уже через несколько минут.
В Су-Джок есть и другие методы снятия боли в критические дни, например использование семян, массажных колец для пальцев и т.д. Но, на мой взгляд, этот наиболее доступен и прост в том плане, что подобный массаж можно сделать практически в любых условиях и без использования специальных устройств (даже пальцами). Кстати, соответствующую матке и яичникам зону при болезненных скудных месячных желательно закрасить красным, а при обильных - черным цветом.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Ваш коментарий будет первым