|
Менструация – нормальный физиологический процесс, который у многих женщин протекает очень болезненно. Я с 13 лет страдала очень сильной болью внизу живота в первые два дня начала менструации. Как только наступали «эти» дни, я не ходила пару дней сначала в школу, потом в университет, затем на работу, потому что во время сильной боли я часто падала в обморок. Я не знаю, возможно это наследственность, так как проблем по женской части у меня нету. Я перепробовала кучу лекарств, но впоследствии их действия обезболивания, у меня появлялись проблемы с печенью. И вот как я начала действовать. Во-первых, за несколько дней до их начала я придерживалась диеты. Я ограничивала количество мяса в своем рационе и увеличила употребление кисломолочных продуктов. Скажу честно, я думала что с моей болью такие диеты не справятся, но за два дня до начала месячных я старалась меньше кушать и пить много чая заваренного с ромашки и мелиссы. Смешивала равное количество цветков ромашки и листьев мелиссы. 40 грамм сбора заливала литром кипятка и настаивала полчаса. Принимала настой по стакану перед едой. Начинаю прием за несколько дней до месячных и во время. Еще я завариваю такой чай: смешиваю взятые поровну сухие измельченные цветки ромашки, листья мяты и корень валерианы. Одну ложку сбора заливаю стаканом кипятка, настаиваю полчаса. Пить по три-четире глотка три раза в день после еды.
Только нужно все делать за несколько дней до наступления месячных. Если выпить чай один раз во время того как живот уже разболелся, ничего не произойдет. Это 100 % проверенный мной рецепт, я пить его начала два года назад и болезненные ощущения пока не дают о себе знать.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 125970
1. Написал(а) 123455, в 13:25 13.07.2012
 |
|
Коментарии посетителей (1)
