|
Лечение пивом
С детства имела катастрофический недобор в весе. И, хотя многим кажется, что современным девушкам худоба только на руку, я комплексовала по этому поводу. Одна мудрая женщина, друг семьи, дала дельный совет. Она припомнила, что для съемок в фильме по Шолоховскому "Тихому Дону" Элине Авраамовне Быстрицкой, что играла Аксинью, пришлось набрать больше десяти килограммов. Ее рецепт набора в весе - смесь три к одному теплого пива и жирной сметаны. С последним пунктом в нашей семье проблем не было - деревенскую сметану трехлитровыми банками привозили от бабушки. Такую, что по консистенции - как масло, лишь легкая кислинка выдавала в ней другой продукт.
 Пиво я не люблю, как и алкоголь в целом. Брала светлое, с наименьшим алкогольным процентом. В смеси со сметаной, на мой субъективный вкус, гадость неимоверная! Однородно из-за ее жирности никак не размешивалось, приходилось попивать теплое пиво с жировыми комочками сверху.
Я нашла выход, вычитав рецепт супа с подобным составом. Самое удивительное, что суп - десертный.
Рецепт:
== Кипячу пиво в небольшой кастрюле.
== Придерживаясь пропорций, добавляю в пиво сметану. От того, что пиво кипящее, она прекрасно растворяется.
== Желтки, на небольшую кастрюлю около трех, взбиваю с таким количеством сахара, чтобы вышел пышный белый крем. Заправляю полученным великолепием суп,
== крошу жирный деревенский творог (особенно вкусно с бежевым топленым),
== орехи (грецкие и кешью),
== сухофрукты (я люблю с курагой, черносливом, кусочками ананаса)
== и свежую мяту, пару листиков.
Суп на любителя, не все друзья оценили. Но, по сравнению с первоначальной смесью для набора веса - просто небо и земля! Этот вариант адаптирован под меня. Орехи можно заменить на пекан и бразильские, как самые калорийные.
Делала раз в неделю-полторы. За полгода набрала 7 килограмм, что прозвучит для кого-то даже страшно. Меня устраивает. Я устранила недобор в весе. Занимаясь в спортзале, свела на нет жировую составляющую весовой прибавки. Кому может помочь, пользуйтесь на здоровье!
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 125767
 Ваш коментарий будет первым | | |