Ароматерапевтические ванны рекомендованы при последствиях травм опорно-двигательного аппарата, неврозах, дерматозах, гипертонии I-II стадии, хронических женских заболеваниях,
При острых воспалительных заболеваниях, ишемической болезни сердца, тромбофлебите, микозах, эпилепсии, сахарном диабете, тиреотоксикозе и хроническом гломерулонефрите принятие ароматических ванн противопоказано.
В зависимости от показаний, можно принимать общие ванны или сидячие, ванночки для ног и рук. Продолжительность принятия ванны не должно превышать 15 минут, а температура воды должна быть в пределах 36 - 37 градусов. В полную ванну (300 литров) добавляется 8 капель эфирного масла (смесь масел), в сидячую ванную – 2 капли, в ванночку для ног и рук – 4 капли. Перед добавлением в воду, так как эфирное масло является водонерастворимой субстанцией, его необходимо растворить в 100 граммах эмульгатора (кефир, молоко, сливки, мёд, морская или поваренная соль). Если добавить масло в чистом виде (до 8 капель) для получения большего лечебного и профилактического эффекта, оно, не растворяясь в воде, попадёт на кожу при выходе из неё, но может вызвать на чувствительной коже раздражение. Перед процедурой аромотерапевтической ванны надо размяться, а по окончанию принятия ванны не следует ополаскиваться, а только промокнуться полотенцем и некоторое время отдохнуть и не выходить на улицу.
При добавлении эфирных масел в пену для ванн, происходит их безвозвратная потеря, чем сводится практически к нолю терапевтический эффект.
Длительность курса принятия ванн полтора месяца, через день, начиная курс с 5 капель и постепенно увеличивая на 2 капли в каждый последующий день принятия, доведя до максимально допустимой дозы. Максимальная доза для таких эфирных масел, как: душицы, гвоздики, корицы, каяпута, можжевельника, майорана, розмарина, мускатного ореха, чайного дерева, чабреца, шалфея, эвкалипта и туи, составляет не более 10 капель. Для нейтральных и цитрусовых эфирных масел таких, как: фенхеля, сандала, розы, нероли, лаванды, кипариса, иссопа, герани, левзея, апельсина, лимона, грейпфрута и т.д., максимальную дозу допускается доводить до 15 капель.
Если же принимать ванну, не придерживаясь курса, тогда оптимальная доза масла составляет не больше 8 капель.
В холщёвый мешочек засыпать смесь, состоящую из цветков и листьев ромашки, цветков лаванды, лепестков розы, овсяной муки, сухого молока (из расчёта по 1 - 2 ч. ложки всех компонентов) и до 8 капель эфирного масла. Укрепив его под краном, чтобы поток воды проходил через него, набрать ванну и полежать в ней 15 минут.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Ваш коментарий будет первым