| Несколько средств от бессонницы. |
|
|
|
Современный ритм жизни настолько быстр, что наш организм иногда просто не успевает перестраиваться с одной задачи на другую. Мы спешим, чтобы не опоздать на работу, мы спешим, чтобы успеть справиться с работой в срок. Спешим с работы, чтобы успеть сделать все домашние дела. Нашу нервную систему зашкаливает от количества внешних раздражителей. И как результат – нарушение сна. Казалось бы – устал до смерти, а сна ни в одном глазу. Конечно, существует снотворное, но к нему быстро привыкаешь, а что потом. Вот несколько простых средств от бессонницы. Первое. Для него нужен натуральный мед и яблочный уксус. Взять три столовых ложки уксуса, на чашку меда средних размеров. Хорошее средство, когда бессонница пришла внезапно, после сумасшедшего дня. Перед сном принять две столовые ложки смеси. Сон придет буквально через полчаса. Второе. Оно может пригодиться тем, кто мучается бессонницей уже не первую ночь подряд. Нам необходимо взять одну столовую ложку овсяных хлопьев, залить двумя стаканами воды и варить часа два на медленном огне. Процедить. Отвар пить как чай. Третье. Применяется так же, как и второй, при затяжной бессоннице. Стакан овсяных хлопьев залить пятью стаканами воды и варить на медленном огне до состояния киселя. Снять с огня, процедить, и добавить в него меда 4 чайные ложки (если вы сладкоежка, то можно и больше) и опять поставить на огонь. Полученный напиток получается очень вкусным. Выпить его надо за два – три приема в течение дня. Средства простые в приготовлении и действительно помогающие, проверенно лично. Но, честно говоря, если появилась бессонница, значит надо проверяться у врача, потому что она считается одним из симптомов многих болезней.
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 127313
|
||||||
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|