Главная
Самое читаемое
- Лечение геморроя
- Боли в ушах
- Боли в пятке
- Боль в колене
- Боли в пояснице
- Боль в горле
- Запор – методы лечения.
- Народные методы лечения бронхита, кашля, простудных заболеваний.
- Боли в животе
- Ушиб пальца ноги
- Боли в икроножных мышцах
- Лечение подагры народными средствами.
- Народное средство от зубной боли
- Пучит живот
- Боль в десне
- Мышечные судороги
- Опоясывающий лишай
- Боли в стопе
- Боли при половом акте
- Лечение болезней горла народными методами
- Бурсит большого пальца ноги
- Утрення боль в пояснице
- Афтозный стоматит
- Боли в желчном пузыре.
- Женские проблемы
- Жизнь без боли
- Зубная боль
- Камни в почках
- Мощное средство от ревматизма
- Боли в глазах
- Ишиалгия
- Боли в бедрах
- Боль в груди
- Эндометриоз
- Боль в пенисе
- Ожог
- Повреждение запястья
- Мозоли
- Простой герпес
- Боли в языке
Голосования
Регистрация
Реклама
| Самолечение бессонницы |
|
|
|
В нашей жизни очень много стрессов, переживаний, а это прямо влияет на наш сон. У человека начинается бессонница. Человек должен спать не менее восьми часов в сутки, если он недосыпает, то это в свою очередь влияет на здоровье и внешний вид. Часто мучают головные боли, появляются мешки, круги под глазами и так далее. Поэтому я задумалась, что если каждый раз при бессоннице пить снотворные и различные другие таблетки, то это негативно отразится на печени, и нужно поискать выход в самолечении. Ну, первое, что нужно делать при бессоннице, это хотя бы 10-15 минут прогуливаться перед сном на свежем воздухе.
.jpg) Оказывается, если перед сном употреблять лук, то сон будет здоровым и крепким.А еще полезен такой отвар: 50 г семян укропа варить в течение 15-20 минут на медленном огне в вине «Кагор» или «Портвейн». Настаивать отвар час, закутав в полотенце. После этого процедить и отжать. Употреблять по 50 -60 г отвара на ночь.
.jpg) Полезен настой из цветов боярышника. Две столовые ложки цветков нужно настоять в полулитре кипятка, затем добавить мед и употреблять по 2/3 стакана три раза в день до еды.Крепкий сон вызывает мед и кипяченая вода. Две столовые ложки меда нужно растворить в стакане кипяченой воды и выпить перед сном.
.jpg) Настой из полыни не только обеспечит хороший сон, но и успокоит нервную систему. Пять грамм верхушек полыни нужно залить стаканом кипятка, процедить и принимать четыре раза в день по одной четверти стакана.Так же для хорошего сна полезно козье молоко. Перед сном нужно выпить два стакана некипячёного козьего молока.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 123596
|
||||||
Ваш коментарий будет первым
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|
Размещение рекламы