Главная arrow Полезности arrow Что делать в случае судорог

Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама


Что делать в случае судорог Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 2     Не очень Полезный материал 

Несомненно, узи при беременности – важнейшая процедура, к прохождению которой нужно иметь ответственный подход. В клинике "Медивин" Вы можете попасть на приём к врачу гинекологу, и сделать узи. Подробности смотрите на сайте медицинской клиники!

Судорогой называется внезапное непроизвольное мышечное сокращение. Подобное сокращение происходит по различным причинам, в том числе и не всегда ясным. Судороги могут возникать из-за нехватки микроэлементов, низкого гемоглобина, варикозном расширении вен.

В этом случае поможет прием витаминов, кальциомакса, лактата кальция, аспарками или же других назначенных врачом препаратов. Также, причиной судорог могут стать серьезные болезни нервной системы, нарушение обмена веществ или деятельности эндокринной системы, отравление. Судороги бывают и у здоровых людей, к примеру, при длительной ходьбе или во время плавания.

Для предотвращения судорог в икроножных мышцах требуется выполнять специальные упражнения:

1. При помощи доски высотой в 6 см, встаньте пальцами на нее, а пятками на пол. Передвигайтесь направо, а затем налево по пять раз.

2. Скрестите ноги и перенесите вес тела на внешние края стоп. Постояв несколько секунд, поменяйте ноги. Повторять пять раз.

3. Приподнимитесь на носочках, отрывая пятки высоко от пола, а затем резко поставьте их на пол. Повторить десять раз.

4. Постойте на пятках, с согнутыми поднятыми пальцами на протяжении 10 секунд. Повторить семь раз.

Если ногу свела судорога, можно ущипнуть это место или растереть его согревающей мазью. Если была затронута икроножная мышца, попробуйте выпрямить ногу, изменить положение, потянуть носок вверх, или перенести вес на больную ногу, встав при этом. Начиная от пальцев, помассируйте ноги, двигаясь к колену. При судороге рук, их следует массировать начиная с кончиков пальцев, двигаясь к плечу.

Кроме упражнений, можно использовать различные народные средства:

Адонис

Настоять адонис в затемненном месте пару часов (1 ст. ложка на 1.5 стакана кипятка) и процедив, принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке, на протяжении десяти дней.

Магнит

Магнит может снять судорогу, если его приложить на больное место. Облегчение наступит через минуту.

Сок лимона

Дважды в день смазывать ступни ног соком лимона, на протяжении двух недель, дав им после этого высохнуть.

Лавровое масло

Поместить в банку 50 гр. измельченного сушеного лаврового листа, залить 250мл неочищенного растительного масла и настоять 12 дней в затемненном месте. Растираться при судорогах.

Мазь из сока чистотела

Из одной части сока чистотела большого сделать мазь, смешав его с двумя частями вазелина. Полученной мазью ежедневно, желательно перед сном, натирать места, где возникают судороги. Продолжать две недели.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:



Код:* Code
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 4403

  Ваш коментарий будет первым
RSS комментарии
 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Размещение рекламы

Rambler's Top100