Заболевания десен — дело серьезное. А самое смешное заключается в следующем: их симптомы столь незаметны, что Вы очень долго не догадываетесь о том, что происходит у Вас под носом.
Вас будет донимать скорее не боль. Десны ноют, зудят, Вы ощущаете жжение. Иной раз, чистя зубы, Вы заметите кровь. Неприятно, конечно, но едва ли повод для волнений. А потом при обычном визите к стоматологу Вы узнаете: десны у Вас в ужасном состоянии, в результате чего уже зашатался один зуб.

Самая распространенная форма протекающего без заметных симптомов заболевания десен - гингивит. Никому из нас не удается на том или ином этапе жизненного пути избежать гингивита. Гингивит обычно возникает из-за пренебрежения правилами гигиены. В результате на зубах образуется кишащий болезнетворными бактериями налет. Он раздражает десны, вызывая воспаление и кровотечение. Десны начинают «отступать», создавая маленькие «карманы» у зубов, где с новой силой формируется зубной налет.

Если не принять мер, гингивит может перейти в более серьезную болезнь десен — периодонтит. При периодонтите бактерии проникают в глубину и воздействуют на кость и ткани, которые удерживают зубы.

Больные гингивитом и периодонтитом могут ощущать зуд. Но в большинстве случаев оба заболевания достаточно долго ничем себя не проявляют. Если периодонтит требует вмешательства профессионала с гингивитом можно справиться простыми гигиеническими средствами, если распознать его на ранней стадии. Ранний диагноз очень важен. Болезни десен все равно что высокое давление. На ранних этапах они ничем не проявляют себя. Однако, если у Вас выявлен гингивит, процесс можно взять под контроль и не доводить дело до периодонтита.
Только не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно. Предоставьте стоматологу определить состояние Ваших десен. Десны должны быть розовыми. Что Вы можете сделать, если стоматолог выявил у Вас заболевание десен? Более чем достаточно. Приведенные ниже рекомендации помогут Вам остановить гингивит и вернуть здоровье деснам.

Чистота — залог здоровья. Стоматологи подчеркивают, что большинство случаев гингивита обусловлено несоблюдением правил элементарной гигиены: пациент не чистит зубы, не очищает нитью межзубные промежутки, не приходит к стоматологу через определенное время, чтобы снять зубной налет. Они также говорят, что должный уход может обратить все вспять начавшееся заболевание десен. А что подразумевается под должным уходом? Большинство экспертов сходится на том, что Вы должны чистить зубы от трех до пяти раз в день, хотя бы раз, а лучше бы два, прочищать нитью межзубные промежутки и раз в шесть месяцев бывать у стоматолога

Десны требуют нежности. Поскольку идеальная чистота во рту — основа основ, Вам захочется заняться “уборкой”, едва Вы узнаете, что у Вас больные десны. Пациенты с заболеваниями десен начинают очень уж энергично чистить зубы. Они думают, что решат проблему, активно орудуя зубной щеткой. Но такая активность обычно приводит лишь к царапинам и язвам на деснах. Не нужно интенсивно тереть десны щеткой. Выберите щетку с мягкой щетиной. Зубной налет — мягкий материал, и мягкой щеткой его удалить легче, чем жесткой.

Изготовьте свою зубную пасту. Вы можете эффективно и безболезненно удалить зубной налет пастой, изготовленной по рецепту Говарда С. Глейзера: четверть колпачка З-процентной перекиси водорода (не путать с О-процентной перекисью, которой обесцвечивают волосы) смешать с пищевой содой до консистенции густого крема. Эта смесь пенится, попадает в карманы десен и вычищает оттуда все лишнее. После чистки зубов рот необходимо прополоскать соленой водой.

Воспользуйтесь перекисью водорода. Если у Вас незначительное воспаление, полоскание перекисью водорода сразу принесет облегчение,- З-процентный раствор перекиси наполовину разбавьте водой, полощите рот 30 секунд, а потом выплюньте.

Поможет и соленая вода. Чтобы уменьшить опухание, вызванное инфекцией, можно использовать соленую воду. Рекомендуется растворить 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. После полоскания раствор выплюнуть. Полоскать рот надо каждые 4 часа. Если через 48 часов опухание не проходит, необходимо обратиться к стоматологу.

Питьевая сода тоже дело. Размешайте в стакане теплой воды 1 чайную ложку бикарбоната натрия (питьевой соды) и прополощите рот. Полоскать рот надо после каждой чистки зубов.
Если у Вас нелады с сердцем или высокое давление, будьте осторожны с продающимися без рецептов растворами для полоскания. Во многих из них велико содержание натрия. Не глотайте раствор. Прополощите и тут же сплюньте. Таким образом усваивается минимум натрия.

Положитесь на мазь. Царапины на деснах рекомендуется смазывать продающимися без рецепта мазями, которые снимают боль во рту, например «Зилактином». Они действительно помогают.

Будьте разборчивы в еде. Если на десне у Вас язва или царапина, избегайте пищи, которая может раздражать десну. Воздерживайтесь от острого и едкого, в том числе от томатного сока и колы. В них тоже повышенная кислотность.

А как насчет апельсинового сока? Считается, что его пить можно, но разбавив водой. Вода уменьшает концентрацию кислоты, поэтому сок не будет обжигать ранку. Перестаньте чистить зубы — временно. Если Ваша десна покраснела и воспалилась, попробуйте какое-то время не чистить зубы в этом месте, чтобы дать десне возможность выздороветь. Щетина щетки лишь усилит раздражение.

Вместо чистки зубов советуем намочить ватку в перекиси водорода и промокнуть больное место. Перекись водорода — очищающее средство. Если пользоваться им 5—7 дней, она уберет всю грязь, а десна успеет зажить. Вы можете чистить торцевую поверхность зубов. Следите лишь за тем, чтобы щетка не задевала десну.

Применяйте специальные полоскания. Для лечения гингивита предлагается использовать средства, растворяющие зубной налет. Они помогают уменьшать объем зубного налета во рту. Лучше всего выбирать раствор, содержащий хлоргексидин (Регiсiех). Поскольку такие растворы продаются только по рецептам Вы должны проконсультироваться со стоматологом, чтобы он определил, какой подойдет Вам лучше всего. Некоторые из растворов для полоскания, продающихся без рецепта, такие как «Виадент» и «Листерин», также могут препятствовать нарастанию слоя зубного налета, но их эффективность не идет ни в какое сравнение с хлоргексидином.

Чай не только пьют. Если у Вас кровоточат десны, чай может остановить кровотечение. Приложите мокрый заварочный пакетик к тому месту, откуда идет кровь, дубильная кислота способствует свертыванию крови.

Навалитесь на витамин С. Витамин С, похоже, единственное питательное вещество, которое усваивается соединительной тканью. Витамин С помогает как при лечении, так и при профилактике периодонтита. Попросите вашего врача или стоматолога рекомендовать Вам дневную дозу. Обычно она варьируется от 1000 до 2500 мг в день.
Внимание: У, некоторых людей прием более чем 1200 мг витамина С в сутки вызывает расстройство кишечника.

Бросьте курить. Если угроза рака легких или болезни сердца не убедила Вас и Вы по-прежнему курите, больные десны не станут решающим аргументом. Но знайте, что курение не только ускоряет развитие заболеваний десен, но и инициирует их. Есть даже такое заболевание, как никотиновый стоматит. Это воспаление мягких тканей рта, вызванное раздражающим действием никотина.

Избегайте аспирина. Ваши друзья желали вам добра, советуя прикладывать аспирин к язвам на десне. Но не следуйте этому совету. Никогда не прикладывайте аспирин к десне. Да, Вы почувствуете временное облегчение. Но аспирин — активное химическое вещество, которое раздражает ткань десны. Результатом может стать серьезный химический ожог.