|
.jpg) Хочу поделиться как мне удалось бросить курить.
Этот способ подходит для тех, кто действительно хочет перестать травить себя никотином.
Как оказалось, достаточно не загадывая время, не начиная новую жизнь с понедельника, просто перестать брать в рот сигарету. Внутренне отказаться, отринуть от себя образ вдыхания дыма, чувствовать неприятные ощущения в легких, и осознавать что вам этого не нужно совершенно.
Первый день дался мне особенно тяжело, курить хочется зверски, нервы шалят, начинаются психи, необоснованная агрессия к окружающим и ситуациям. Но решение мое было твердо, мало того появился спортивный интерес, что до коли я буду зависеть от сигареты?!
Спала я отвратительно, и казалось, что я даже сквозь сон, я хочу вдохнуть никотиновый дым.
Второй день оказался спокойнее, я уже не так остро реагировала на все, плюс к этому ослабла тяга к сигарете. Единственное что вызывало желание покурить, это запах сигаретного дыма. Я чувствовала облегчение носового дыхания, и запахи стали ярче и насыщенней. Одновременно с этим ощущался некий подъем сил, бодрость и энергия.
Спалось мне намного спокойнее, я почти не ворочалась перед сном.
День третий, оказался полным интересных и замечательных вещей. Мир словно открывался мне заново, я шла по тем же самым улицам что и вчера, но видела их как-то совершенно иначе. Смотрела на такое знакомое голубое небо, а видела его невероятно красивым и глубоким. Словом все вокруг приобрело новые краски, а я получила новое более чистое восприятие жизни. Энергия и бодрость била из меня ключом. Ненависть и раздражение сменились добрым и понимающим отношением к людям и происходящему.
И в этот момент мне подумалось, что сигарета это такое зло, с которым стоит бороться не мешкая. Она закрывает нам глаза, притупляя восприятие прекрасного, она портит наше качество жизни, вызывая кашель и страшные болезни, и она ворует ощущение позитивного, полного энергии мира.
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 128696
 Ваш коментарий будет первым | |
|
