Главная

Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама


Истощение - упадок сил - методы лечения Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 1     Не очень Полезный материал 

          Истощение  бывает при прогрессирующем снижении массы тела, что характеризуется снижением индекса массы тела (ИМТ – деление массы тела  на рост в метрах, возводя в квадрат) до величины менее 20 кг/кв.м.

          Первичное истощение обусловлено недостаточным питанием, вторичное – следствие тех или иных нарушений обмена веществ и болезней.
 
           Истощение может быть:
 
При вынужденном недоедании по социально-экономической причине, или добровольном (диеты для похудения).
При заболевании органов пищеварения (энтерите, болезни Крона, язвенном колите, хроническом панкреатите, хирургических операциях), инфекционных и онкологических заболеваниях, ожоговой болезни и др.
При приеме лекарств, что ухудшают аппетит (индометацина, морфина, глюкагона, сибутрамина, прозака, портала), а  также сердечных гликозидов, препаратов для химиотерапии, слабительных средств.
При гормональном заболевании (тиреотоксикозе, сахарном диабете).
При психических нарушениях, в том числе нервной анорексии, депрессии.
 
       В настоящее время истощение можно встретить среди социально необеспеченных групп населения (пенсионеров, бомжей), любителей-фанатиков нетрадиционных методов лечения, применяя различные низкокалорийные диеты, которые используют не несколько дней, а в течение многих месяцев. Любители вегетарианства или раздельного питания также заходят слишком далеко и съедают небольшое количество  пищи (100-150 г за один прием) и редко (2-3 раза в день), пренебрегая  мясом, рыбой, молочными продуктами, сливочным маслом, сахаром, хлебобулочными изделиями. Пища в этих случаях едва достигает 1000 ккал, а количество белка – 40-45 г.
       У каждого здорового человека в молодом возрасте ИМТ должна составлять 18,5 – 20 кг/кв. м,  а после 25-30 лет – 22-25 кг/кв.м. Тощий, очень худой человек теряет свою красоту и приобретает болезни, причем часто серьезные. При недостатке массы тела могут развиваться сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, хронические обструктивные болезни легких и другие, сокращающие предполагаемую продолжительность жизни на 12-15 лет.
 
                  Симптомы истощения
 
        Первая стадия истощения бывает:
при умеренном похудании, нарастающей слабости, быстрой физической и психической утомляемости, чувстве зябкости;
при постоянном ощущении  голода, жажды, возникающих запорах, отеках голеней, стоп, атрофии мышц;
при хроническом недоедании заболевание переходит во вторую стадию (при дефиците массы тела до 21-30%, ИМТ – 16,0-17,0 кг/м2).
 
        Вторая стадия истощения:
резкое  снижение работоспособности, ухудшение мочеиспускания, появление заметной атрофии мышц со снижением мышечной силы, особенно ног,  головокружения, онемения конечностей;
изменение внешнего вида человека – худоба лица, появление складок и морщин, придающих лицу старческий вид;
 
        Третья стадия истощения:
полная утрата работоспособности и силы для самостоятельного передвижения;
боль в мышцах, пояснице, судороги, усиление отвращения к пищи, апатия, ослабление брезгливости и стыдливости, острый психоз;
появление наружных и  внутренних отеков (отечная форма – асцит),  при отсутствии отеков – появление резкого истощения с заострением черт лица, западанием глаз, обтягиванием кожей костей лица;
бледный цвет лица с серовато-желтым оттенком, потеря жирового слоя кожи с появлением дряблости, морщин, сухости, мелкочешуйчатого шелушения без потоотделения.
 
      При прогрессирующем снижении  массы тела необходимо обратиться к врачу и провести обследование, при котором исключаются заболевания, наиболее часто приводящие к вторичному истощению. Такими заболеваниями могут быть гипертиреоз, сахарный диабет. Туберкулез, энтерит и пр.
 
       Лечение официальной медицины сводятся к обеспечению нормального количества и качества питания.
         Диета:
Основа питания – повышенная энергетическая ценность при увеличении количества белков и легкоусвояемых углеводов,  некотором снижении содержания жиров и структуры их потребления (больше молочных и растительных). Количество витаминов необходимо увеличить в 1,5-2 раза.
Повышение энергоценности питания на 5 ккал на 1 кг нормальной массы тела, до достижения индивидуальной нормы массы тела. За сутки  мужчина должен съедать 2800 ккал, при постельном режиме – 2400 ккал.
Увеличение потребляемого белка до 1,4-1,6 г на 1 кг нормальной массы тела (100-110 г в день). Исходя из этого, нужно  60% белка получать, употребляя   молоко, молочные продукты, мясо, рыбу, мясные и рыбные продукты и  блюдами  – омлетом белковым, яйцами всмятку, творожным паровым пудингом, отварной рыбой, мясом рубленым или протертым (фрикадельками, кнели), печеночным паштетом, цыплятами и кроликом в отварном или тушеном виде.
Увеличение содержания жиров в рационе до 0,7-0,8 г на 1 кг нормальной массы тела (50-60 г/сут.), при потреблении коровьего масла, молочных продуктов (сливок, сметаны, кисломолочных напитков нормальной жирности), растительного масла, мягких (наливных) маргаринов, жирной и умеренно жирной морской рыбы, богатой жирными кислотами омега-3. Ограничивается потребление говяжьего и бараньего жиров, исключая гидрогенизированный жир (кулинарный жир, гидрожир, твердые маргарины).
Повышение содержания углеводов до 6 г на 1 кг нормальной массы тела (400-500 г в сутки), употребляя фрукты, ягоды, овощи, хлеб из муки грубого помола или из дробленого зерна, пророщенного зерна, а также частично неочищенные крупы,  мед, варенье, шоколад.
Увеличение потребления витаминов – С, А, Е, и бета-каротина, микроэлементов   (кальций, магний, калий, железо, цинк, медь, селен, марганец). 
Умеренная обработка пищи, с ограничением или исключением из рациона трудноперевариваемых продуктов – бобовых, грибов. Жирного или жилистого мяса, сырокопченых колбас,  плодов с грубой кожицей.
Дополнение пищевого рациона диетическими концентратами  (Диетой Экстрой, Нутризоном, Нутридринком, Пептаменом, Берламином и Берламин-модуляром, Комплитом, Нутреном).
Допускается использование более дешевых питательных смесей для детского питания, так как в них входят эмульгированные жиры, что переносятся организмом лучше обычных молочных продуктов, реже вызывая вздутие живота и жидкий стул. Можно использовать консервы для детского питания.
 
        Лекарственные средства для приема внутрь:
 
При астенических состояниях, воспользуйтесь адаптогенами -  Деанол ацеглуматом (Нооклерином), Женьшенью (Гинсаной), Кропанолом, Милдронатом, Левокарнитином (Элькаром), Цитруллины малатом (Стимолом).
В качестве анаболических гормонов воспользуйтесь Метандиеном (Метандростенолом), Метандриолом (Метиландростендиолом).
В качестве комбинированных препаратов лечитесь Алвитилом, Витрум плюсом, Геримаксом, Дуовитом, Компливитом, Олиговитом, Супрадином, Упсавит мультивитаминами, Центрумом.
 
         Народные методы лечения:
 
Залейте измельченные листья медуницы (2 ст.л.) пивом (1 л), добавляя мед (1 ст.л.) и уварите до половины первоначального объема. Принимайте по 1-2 ч.л. 3 раза в день перед едой, запивая водой.
Корень окопника - 1 часть - (если сухой, нужно размочить) истолките в тестообразную массу, добавляя ½  часть меда, тщательно перемешивая. Принимайте по 1 ч.л. с водой 3 раза в день.
Клевер луговой (соцветия – 20 г) залейте кипятком (1 ст.),  дайте настояться. Принимайте по 2-3 ст.л. 3 раза в день.
Смешайте по 100 г) мед,  гусиное (свиного) сало,  какао и   сок алоэ (2- летнее и старше – 15 мл.). Принимайте по 1 ст.л. вместе с горячим молоком (1 ст.).
Смешайте (по 200 г) грецкие орехи,  изюм,  лимон с цедрой,  мед. Принимайте по 1 ч.л. 3-4 раза в день для поддержания защитных сил организма и общего тонуса.
Девясиловое вино:  сварите в портвейне или кагоре (500 мл) свежий корень девясила (12 г – 1 ст.л.) в течение 10 мин, добавляя мед (1 ст.л.). Принимайте по 2-3 рюмки (50 мл) после еды для отхаркивающего, противовоспалительного, мочегонного, кровоостанавливающего, бактерицидного, противоглистного действия и для оздоровления при различных заболеваниях.
При истощении детей смешайте овсяные хлопья (1 ст.л.), 3 ст.л. воды, сок половины лимона, яблоко или грушу (1-2 шт.), или клубнику, малину, чернику, смородину (по 1 чашке), сметану или сгущенное молоко (1 ст.л.) кедровые или грецкие орехи (1 ст.л.) сухофрукты (1 ст.л.) Овсяные хлопья предварительно запарьте и настаивайте в воде в течение 6-7 часов, затем добавляйте остальные ингредиенты, тщательно перемешав. Дайте ребенку съесть в 2-3 приема.
Воспользуйтесь рекомендациями статьи "Анорексия – методы лечения".
 

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:



Код:* Code
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 360331

  Ваш коментарий будет первым
RSS комментарии
 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Размещение рекламы

Rambler's Top100