Главная

Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама


Акупрессура ладоней – нетрадиционные методы лечения Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 0     Не очень Полезный материал 
         Многие знают, что означает слово "акупунктура" – китайский метод иглоукалывания, иглорефлексотерапии. Но не каждый может воспользоваться таким методом лечения самостоятельно. Однако выход есть в виде современного аналога иглоукалывания – акупрессуры (шиа-цу,  шиа – пальцы, цу – надавливание). При надавливании на определенные точки возникает лечебный эффект как и при иглоукалывании, тем более, что точки одни и те же. Акупрессурой можно заниматься самостоятельно в домашних условиях, а вместо пальца можно использовать даже карандаш (тупой конец) или круглую палочку.
         Мы сами себе можем помочь избавиться от многих заболеваний, используя  акупрессуру – надежное и действенное, а также безопасное средство борьбы с болью, причем без побочного влияния.
          Точки для акупрессуры у всех людей находятся в одних и тех же местах на теле, немного отклоняясь (около сантиметра) из-за индивидуальных особенностей строения организма. Если вы будете нажимать правильно, то точки реагируют четким небольшим болевым сигналом, как слабый разряд тока. Даже, если вы будете просто массировать круговыми движениями в районе точки, то она передаст оздоровительный импульс тому органу, за который отвечает.
            Этот метод лечения используется в качестве дополнительного обезболивающего лечения и при оказании быстрой медицинской помощи.      Действие может  наступить быстро и ощущаться долгое время. Не вредно  многократное повторение шиа-цу в течение дня. Работать над каждой точкой можно  от полуминуты до пяти минут. 
 
        Противопоказаниями к акупрессуре являются:
тяжелые органические заболевания сердца и системы   кровообращения;
беременность;
сильное переутомление;
наличие в месте точки акупрессуры какой-либо кожной патологии  - нагноение,  лишай, рана и др.
 
       Методы проведения акупрессуры:
 
•     Можно сесть или лечь на спину. 
•     Обеспечьте себе  отсутствие внешних раздражителей, не должно быть разговоров родных, телефонных звонков и т.п. 
•     На время нужно  отвлечься  от всего. 
•     Кончик указательного пальца  нужно положить на необходимую точку тела (точку акупрессуры). 
•    Легко надавливайте на кожу и одновременно  производите круговые движения пальцем в данной точке, не смещая в другое место. Но, если вы сместите палец, то ничего страшного не произойдет, просто импульс прекратится.
     Наша кисть – это  ладонь и 5 пальцев. Туловище человека имеется 5 выступающих частей - голова с шеей и 4 конечности. Таким образом, на большом пальце сконцентрированы точки головы и шеи -  мозг, органы зрения и слуха. Ладонная поверхность пальца - лицо,  тыльная - затылок.
     Указательный палец и мизинец – являются  руками, средний палец и безымянный - ногами. Ладонная поверхность кисти под большим пальцем подает импульсы  грудной клетке, остальная часть -  брюшной полости. Тыльная сторона кисти – является  спиной, срединная линия  которой относится к позвоночнику.
      Верхняя часть ладони – отдает свои импульсы печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и 12-перстной кишке. Средняя часть – это проекция для тонкой кишки, а по краям и сверху – соответствует зоне толстой кишки. Центр ладони – это пупок. Нижняя часть ладони – проекция органов малого таза.
 
       Подготовка к акупрессуре:
Нужно тщательно растереть ладони рук друг о друга;
Примите удобную позу, лучше сидя на стуле, расслабьте  тело, дышите свободно, ровно. Руки положите на колени ладонями вверх и перенесите свое внимание на ладони рук. Представьте, что вы дышите ладонями (3-4 мин.)
Сделайте упражнение "кузнечные меха", для этого нужно сесть на коврик и скрестить ноги, положив правую ногу впереди (мужчины), женщины – левую.  Сделайте резкий вдох и свободный выдох (1 сек.), повторите, не останавливаясь, 20  раз, затем максимально глубоко вдохните, задержав дыхание как можно дольше. В это время нужно вращать ладонь правой руки над ладонью левой руки против часовой стрелки. Выдохните и повторите упражнение, вращая ладонь левой руки над ладонью правой руки по часовой стрелке.
Приступайте к акупрессуре проблемного органа на правой и левой руках.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:



Код:* Code
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 359121

  Ваш коментарий будет первым
RSS комментарии
 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Размещение рекламы

Rambler's Top100