Главная 
Традиционная медицина Массаж расслабляющий после водных процедур
Традиционная медицина Массаж расслабляющий после водных процедур
Самое читаемое
- Лечение геморроя
- Боли в ушах
- Боли в пятке
- Боль в колене
- Боли в пояснице
- Боль в горле
- Запор – методы лечения.
- Народные методы лечения бронхита, кашля, простудных заболеваний.
- Боли в животе
- Ушиб пальца ноги
- Боли в икроножных мышцах
- Лечение подагры народными средствами.
- Народное средство от зубной боли
- Пучит живот
- Боль в десне
- Мышечные судороги
- Опоясывающий лишай
- Боли в стопе
- Боли при половом акте
- Лечение болезней горла народными методами
- Бурсит большого пальца ноги
- Утрення боль в пояснице
- Афтозный стоматит
- Боли в желчном пузыре.
- Женские проблемы
- Жизнь без боли
- Зубная боль
- Камни в почках
- Мощное средство от ревматизма
- Боли в глазах
- Ишиалгия
- Боли в бедрах
- Боль в груди
- Эндометриоз
- Боль в пенисе
- Ожог
- Повреждение запястья
- Мозоли
- Простой герпес
- Боли в языке
Голосования
Регистрация
Реклама
| Массаж расслабляющий после водных процедур |
|
|
|
Ароматический душ
• Под душем нужно нанести на тело гель с любимым ароматом цитрусового плода. Губкой вспеньте гель и массажными движениями распространите его по всему телу, добавляя воду для образования большего количества пены. Затем постойте немного под теплой водичкой, смывая пену.
• Оботрите тело и нанесите на тело, заранее приготовленное, растительное масло (30 мл), смешанное с эфирными маслами (по 5 капель каждого запаха, но не более 20 капель).
(17).jpg) • Втирайте медленно масло, ласкающими движениями, начиная с ног и заканчивая плечами.• При легком массаже ног нужно слегка сгибать и разгибать колени.
• Массируя руки от кончиков пальцев до плеч, а затем по внутренней стороне до подмышек и обратно, старайтесь не оставлять на поверхности кожи масло. Втирайте до полного впитывания кожей. Не забывайте, что на внутренней стороне руки в области подмышек имеются лимфатические узлы, где массаж нужно выполнять нежно и слабо.
• Живот массируете круговыми движениями, начиная от пупка, по часовой стрелке, втирая масло. Затем выполните легкое и частое "стокатто" по той же траектории.
• Ягодицы можно массировать с усилием, втирая масло. При массаже спины немного наклонитесь вперед. В труднодоступных местах массируйте щеткой с натуральной короткой щетиной, немного капнув на нее массажного масла. Затем оботрите еще раз тело полотенцем, чтобы окончательно снять остатки масла с кожи.
Ножная ванна
(19).jpg) Налейте воду в емкость с лимонами, добавляя еще и пару капель ароматического масла. Нужно сесть поудобнее, поиграть пальцами ног с ломтиками лимона, что заменит вам гимнастику для ног. Через 10 минут оботрите ноги и наденьте теплые носки.Вместо ароматического душа можно принять ароматическую ванну с добавлением морской соли и эфирных масел, или отваров душистых лечебных трав.
Воспользуйтесь рекомендациями статей: "Массаж после водных процедур - для улучшения фигуры", "Массаж для улучшения состояния кожи после водных процедур", "Массаж-пилинг энергетичный после водных процедур".
 Добавить в любимые (0) | Просмотров: 248658
|
||||||
.jpg)
После напряженного дня можно устроить на часик отдых на морском побережье в собственной ванне под соответствующую музыку и с экзотическими ароматами: апельсина, грейпфрута, сладкого лимона. При использовании высококачественных эфирных масел во время массажа, вы придадите вашей коже бархатистость и сияющую свежесть. Предварительно нужно нарезать ломтиками лимон и положить в посуду для ножной ванны. Выбирайте самое приятное для вас эфирное масло.
Ваш коментарий будет первым
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|
Новые материалы
- Народные средства против анемии
- Советы бывшего медика на прогулке по парку
- Как избавиться от насморка
- Масло грецкого ореха-свойства и применение
- Инсульт – лечить и предотвратить.
- Отличие аденоидов от гланд. Главные причины возникновения
- Смптомы, диагностика, лечение и профилактика гастрита
- Психические расстройства - обзор и причины
- Воронкообразная грудная клетка - лечение
- Полинейропатия и полиневрит – первичные заболевания
- Полиневрит или множественное воспаление нервов – лечение
- Распространенные причины и мифы о боли в спине
- Полинейропатия и полиневрит – вторичные заболевания
- Множественное воспаление нервов – полиневрит – лечение
- Артрит: симптомы, диагностика и лечение заболевания
- Массаж и ароматерапия
- Что произойдёт, если поплавать в бассейне с алкоголем?
- Лазерная эпиляция - прощаемся с волосами навсегда!
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — изжога
- Лечение ароматическими маслами
Размещение рекламы