Начинать очищение организма, прежде всего, необходимо с кишечника. Делать это нужно по следующей причине: полезная микрофлора кишечника погибает при применении лекарств внутрь, кишечник заселяют опасные формы, которые устойчивы к воздействию лекарств, особенно ряда антибиотиков. Это искажает обмен веществ, вызывая тем самым дисбактериоз, от которого сильно страдают дети. Причиной может послужить отлучение при рождении от матери, лишение материнского молока младенца. Поэтому чтобы очистить кишечник необходимо не только делать специальные процедуры, но так, же следить и за рациональным питанием.

  Гастроэнтерология в Москве – это ряд квалифицированных специалистов, которые знают все недуги ЖКТ и методы борьбы с ними, именно поэтому даже при проведении чистки следует слушаться всех указаний врачей, которые рекомендуют раздельное питание, то есть углеводы (хлеб, мед, мучные изделия, сахар, крупы, картофель и так далее) употреблять отдельно от белковых продуктов (мяса, грибов, рыбы, бобовых, яиц, семечек, орехов, бульонов и так далее) с разницей во времени не меньше 2 часов.

  Борьбу с дисбактериозом, раздельное питание и очистку кишечника следует начинать единовременно. При очищении кишечника следует помнить, свалка в кишечники приводит к атрофии мышц, и атонии, то есть к его вялости. Чтобы дефекация была регулярной и естественной в рацион следует вводить черный хлеб, каши, и как можно больше сырых овощей. Только такая пища способна кишечнику вернуть силу, а также  всасываемую способность. Только в крайнем случае можно принимать слабительные лекарственные средства, так как они вызывают трещины после того как высушивают слизистую оболочку.

  Чтобы промыть кишечник лучше всего использовать воду, с добавлением в нее естественного органического подкисливающего агента – это яблочный уксус, сок лимона и другие. Нельзя использовать минеральную воду. Кроме этого, самым популярным способом очищения кишечника является клизма. Для этого понадобится комбинированная грелка, или же кружка Эсмарха.

 Положения тела принимаются самые разные: лежа на правом или левом боку, с поджатыми коленями к животу, стоя с упором в колени ладонями, сидя на корточках, стоя на коленях упираясь на локти или лежа на спине. Для клизмы нужно использовать воду, кипяченную или сырую отстоянную, комнатной температуры, то есть 18 градусов, поскольку такая вода усиливает кишечную перистальтику. Самым лучшим временем для постановления клизмы является раннее утро, или поздний вечер.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Коментарии посетителей (2)