Аюрведа является древнеиндийской системой лечения, которая утверждает, что есть три основные причины функциональных расстройств – это переиспользование (то есть перегрузка), неиспользование (то есть недостаточная нагрузка) и неправильное использование. Если у Вас есть желание улучшить собственное зрение, тогда необходимо избегать перечисленных форм использования глаз. Недостаточная нагрузка на глаза заключается в следующем: глаза на объект смотрят, не двигаясь, пристально, хотя всегда должны быть подвижными; во время зрения используются лишь края сетчатки, хотя глаза должны смотреть на объект точкой самого острого зрения – это центральная ямка. Перегрузка глаз заключается в следующем: при зрении глаза напрягаются, хотя зрения не должно вызывать усилия, так как глаза должны работать и расслабляться в расслабленной манере, всегда сохраняя состояние релаксации. Результатом перегрузки глаз, зависимо от обстоятельств может стать астигматизм, миопия или гиперметропия. Независимо от того, какое у Вас нарушения зрения следует обязательно придерживаться трех основных принципов лечения:

  1) Устранение. Необходимо научиться избавляться от привычек, пристально смотреть или от приложений усилий при рассмотрении интересующего объекта путем грамотного использования зрения при просмотре кинофильмов, шитье, письме, чтении и так далее. Крайне важно для избавления от привычки пристально смотреть регулярное моргание.

  2) Стимуляция. Нужно улучшить чувствительность и кровоснабжение сетчатки при помощи солнечных лучей, чтения мелкого шрифта при свете свечей и на хорошее освещении, дыхания, концентрации на пламени, центральной фиксации и так далее.

  3) Расслабление. Вам нужно будет делать упражнения направленные на расслабление глаз и психики: раскачивание и перемещение (малые и большие повороты), пальминг, воспоминание объектов и букв, смотрение на абсолютно чистую поверхность, при этом не важно на какую, а также смотрение на зеленую траву или же небо без каких-либо усилий и так далее.

  Существует множество упражнений, которые эффективно влияют на улучшение работы зрения, необходимо лишь грамотно подбирать соответствующее лечение, которое регулярно дополнять упражнениями, которым учит мудрая индийская система лечения Аюрведа.

Лечение глаз с очками Панкова это современный метод лечения по рекомендации учёного Панкова.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Ваш коментарий будет первым