В любом возрасте травма связок голеностопа - весьма неприятное заболевание. Оно ограничивает подвижность, требует длительного покоя конечности, и, что, пожалуй, хуже
всего - имеет очень длительный период реабилитации. Из личного опыта могу сказать, что с момента травмы до полного выздоровления, то есть восстановления подвижности
голеностопа и прекращения болей прошло более полугода.
После травмы – растяжения или разрыва связок долго сохраняется отек и болезненность, поскольку внутри протекает воспалительный процесс. Поэтому после окончания острого
периода, когда гематомы почти исчезли, но отек и боль сохраняются. Очень полезны противовоспалительные средства, в том числе и народные. Например, репчатый лук, богатый веществами, имеющими противовоспалительное действие: фитонцидами и эфирными маслами.

Для лечения посттравматического воспаления связок голеностопа рекомендуется мелко нарезать или измельчить в мясорубке или блендере 1-2 луковицы, добавить немного соли
(уменьшающей отек) или меда (усиливающего противовоспалительное действие), завернуть
в марлю и приложить полученный компресс к больному месту. Сверху обернуть полиэтиленом, затем – шерстяным платком, и оставить компресс на ночь.
Многих больных останавливают опасения, что запах лука на следующий день будет очень сильным, и это поставит их в неловкое положение, если придется общаться с людьми. На
самом деле запах лука вызывается летучими веществами, которые даже в полости рта сохраняются не очень долго. Чтобы уничтожить запах лука на коже, достаточно утром
принять душ. А эффект лечения стоит того, чтобы потерпеть специфический запах: он чувствуется уже после первого применения.
Есть еще один рецепт лечения луком, отличающийся от первого тем, что луковицу предлагается испечь, а затем сделать из нее компресс. Этот рецепт я на себе не
пробовала, но полагаю, что после температурной обработки лук не так сильно пахнет. Кроме того, для компресса его можно использовать еще не остывшим, теплым – ведь тепло
как лечебный фактор при растяжении связок тоже рекомендуется.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Коментарии посетителей (3)

2. Написал(а) вова, в 12:22 23.08.2012 фуууу