Что такое для ребенка боль в горле? Возможность день не ходить в школу, мультяшки по телеку и большая порция мороженого. Ради этого можно немножко помучиться.

 Взрослые не могут позволить себе такой роскоши. Мы продолжаем заниматься своими делами, полагая, что сможем перетерпеть боль, жжение, затруднения при глотании и даже при разговоре. К концу дня мы так измучены, что рта раскрыть не можем. Мы привыкли относиться к боли в горле как к детской болезни, однако статистика показываёт, что 40 миллионов взрослых людей ежегодно страдают от нее.

Обычно боль в горле — симптом вирусной или бактериальной инфекции. Но ее могут вызвать и такие раздражители, как желудочная кислота, табачный дым, загрязненность воздуха, сухое тепло, пыль, цветочная пыльца и прочие аллергены. Еще одна причина — перенапряжение голосовых связок. Сами знаете, что случается, если Вы, собравшись с друзьями, целый вечер пытаетесь перекричать орущий магнитофон или что есть силы вопите на футбольном матче.

Боль в горле обычно через несколько дней проходит сама. Но Вы не должны пускать болезнь на самотек. Приводим ниже несколько советов, как облегчить боль в горле.

Не говорите, если можете себе это позволить. Такое поведение логично, однако многие люди затягивают болезнь, не следуя этому простому совету.

Не напрягайте связки. Если Вам все же придется говорить, никогда не повышайте голоса. Не пытайтесь никого и ничто перекричать. И не говорите на повышенных тонах.
Почаще утоляйте жажду. Пересохшее горло саднит больше. Рекомендуется пить не меньше восьми стаканов жидкости в день.

Дышите над паром. Можно также увлажнять слизистую горла с помощью пара. Советуем заполнить раковину на кухне или в ванной горячей водой, покрыть голову полотенцем, чтобы регулировать поток горячего воздуха, и вдыхать пар. А можно просто включить горячий душ, подождать, пока ванная заполнится паром, и дышать им.

Увлажняйте воздух. Сухой воздух может ухудшить состояние больного горла. Обязательно включайте на ночь увлажнитель воздуха. Включайте его по возможности чаще и днем.

Пейте чай с медом. Чай с медом — всем известное средство для лечения больного горла. Положите в чай одну столовую ложку меда, добавьте туда половины лимона, а также немного красного перца. Перец создает небольшой обезболивающий эффект и к тому же стимулирует иммунную систему.

Не увлекайтесь полосканиями. Частые полоскания могут продлить болезнь и даже ухудшить состояние Вашего горла. Если полоскать горло соленой водой раз или два за день, можно почувствовать некоторое облегчение, потому что к области горла будет приливать кровь. Но регулярные полоскания могут вызвать раздражение. Если Вы все же верите в пользу полосканий, предлагаем такой состав: 1/4 чайной ложки соли на полстакана воды. Только смотрите, не глотайте соленую воду во время полоскания.

Полакомьтесь холодненьким. Теперь у Вас есть все основания побаловать себя десертом. Посасывайте мороженое, оно облегчит боль в горле.

Подберите подходящие леденцы. Не все сосательные леденцы от боли в горле подойдут Вам. Напоминаем, что лучше всего помогают в таких случаях леденцы с глицерином. Они хорошо увлажняют и смягчают слизистую оболочку. Эти леденцы есть в специализированных аптеках и магазинах здоровой пищи. Рекомендуется отказаться от леденцов с мятой или ментолом. Оба компонента сушат слизистую и потому вредны для гортани.

Принимайте лекарство. Стоить отметить, что при боли в горле можно принимать как “ацетаминофен”, так и “ибупрофен”. Какое бы из этих лекарств Вы ни выбрали, начинайте принимать его в первый же день болезни, согласно приведенной на упаковке инструкции, и не прекращайте пить сразу же, как только станет лучше.

Глотайте — не сосите. Если вы принимаете аспирин, не держите его во рту, пока не рассосется. Возможно, такой способ и принесет Вам поначалу некоторое облегчение. Но аспирин может травмировать слизистую и даже вызвать сильное раздражение.

Лечите аллергию. Аллергические реакции часто проявляются в насморке, а слизисто-водянистые выделения раздражают горло. Если боль в горле сопровождается зудом, это верный признак аллергии. В таком случае Ваше состояние облегчит любой антигистаминный препарат, который отпускается в аптеке без рецепта. Не надо, однако, забывать, что такие препараты сушат слизистую, поэтому, принимая их, пейте больше жидкости. Кроме того, они могут так-же вызывать сонливость.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:
Код:*
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу

Коментарии посетителей (54)

1. Написал(а) Оля, в 12:24 24.03.2015 Хорошее средство от боли в горле , а также при ангинах (рекламируемая гадость) аэрозоль такой. Местный антибиотик, на 3 день как и не бывало боли.

3. Написал(а) Гулёк, в 16:21 15.07.2012 жесть! у меня и горло, и ухо, и голова болит!!=((

4. Написал(а) Вячеславушка, в 00:32 21.04.2012 Да бросьте вы пить всякие эти противовирусные препараты - от них никакой пользы, поверьте мне, потому что их нужно принимать в первые часы после заражения, а лечение обычно назначают на вторые сутки же!  Я вот принимаю ......... как заболею, через несколько часов боли в горле проходят и глотать не больно становится - намного легче становится довольно таки быстро.

5. Написал(а) Елена, в 09:26 17.04.2012 полезные советы очень понравилось

7. Написал(а) ангелина, в 17:47 26.01.2012 болит горло я брызгаю аэрозоль ничего не происходит!!!!!!   сосу таблетку шалфей ничего не происходит!!!!!!

8. Написал(а) тома, в 17:41 14.12.2011 ем грейфрут

10. Написал(а) Аня, в 08:25 29.11.2011 я вам передать не могу как у меня болит горло,буду дышать паром и полоскать горло

11. Написал(а) лора, в 14:23 23.11.2011 сочувствую

12. Написал(а) Наталья, в 14:21 23.11.2011 у меня заболела мама у неё от полоскания начинается рвота что делать подскажите всё перепробовали

15. Написал(а) настя, в 21:03 06.10.2011 у меня очень сильно красное горло и больно глотать,что нужно пить чтобы не болело горло...

16. Написал(а) Сладюшка, в 09:20 15.09.2011 молоко и мед - хорошо, но если не хотите рисковать, можно попробовать тимсал или рубитал, средства хорошие

18. Написал(а) света, в 14:30 11.09.2011

19. Написал(а) крис, в 18:08 19.08.2011 советы реально помогают))))

20. Написал(а) Oleg, в 20:36 15.08.2011