Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама


Депрессия Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 3     Не очень Полезный материал 

Депрессия – психическое расстройство, вызванное тоскливым, подавленным настроением с сознанием собственной недостаточности, пессимизмом, заторможенностью мышления.

Причины заболевания: длительные периоды волнения и напряжения или эмоциональный стресс. Чрезмерное и неразборчивое пользование лекарствами ведет к неправильному усвоению организмом витаминов и минералов, что может также способствовать появлению этой болезни.

Проявления депрессии: острое чувство утраты, необъяснимой печали, потери энергии, интереса к окружающему и усталость. Другие симптомы: потеря аппетита, головокружение, жажда, тошнота, раздражительность.

ДИЕТА:
Рекомендуется полностью исключить чай, кофе, алкоголь, шоколад, продукты из белой муки, сахар, химические добавки, острые приправы.
Питание должно быть трехразовым. Утром хорошо употреблять фрукты, орехи, молоко. Обед может состоять из отваренных на пару овощей, хлеба из цельной муки и стакана молока. Салат из зеленых овощей, бобовые, сыр, молоко – на ужин.
Одно из самых ценных лекарств от депрессии – яблоки. В них содержится витамин В1, фосфор и калий, которые способствуют синтезу глютаминовой кислоты, контролирующей процесс износа и разрушения нервных клеток. Яблоки хорошо употреблять с молоком и медом. Это средство эффективно укрепляет нервную систему и заряжает организм жизненной энергией.

РЕЦЕПТ № 1. 1 ст.л. цветков астры ромашковой залить 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.

РЕЦЕПТ № 2. Приготовьте спиртовую настойку из корней заманихи высокой и 70% спирта в соотношении 1:10. Принимайте по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой. Это средство снимает нервное возбуждение и хорошо помогает от депрессий.

РЕЦЕПТ № 3. 1 часть измельченных корней аралии маньчжурской залить 5 частями 70% спирта. Настойку принимать 2 раза в день (лучше в первой половине дня) по 10-15 капель с водой.

РЕЦЕПТ № 4. При заболеваниях сердца с резко выраженной нервозностью 1 ст.л. измельченной травы пустырника заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить по 1/5 стакана, разведя его водой до 1/2 емкости, с 20 каплями настоя ландыша.

РЕЦЕПТ № 5. 1 ст.л. листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут. Пить по 0,5 стакана утром и перед сном.

РЕЦЕПТ № 6. Залить 2 ч.л. мелко нарезанных корней и травы горечавки легочной 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при истощении нервной системы, упадке сил.

РЕЦЕПТ № 7. Для укрепления нервной системы рекомендуется обтирание по утрам водой с добавлением поваренной соли из расчета: 1 ч.л. соли на бутылку воды.

РЕЦЕПТ № 8. 20 г измельченных корней цикория залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Отвар принимать по 1 ст.л. 5-6 раз в день при ипохондрии и истерии.

РЕЦЕПТ № 9. 2/3 ст.л. травы горца птичьего (спорыша) заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Настой выпить в течение дня перед едой.

РЕЦЕПТ №10. При депрессивных состояниях, истощении нервной системы попробуйте попить по 1/2-1 ч.л. цветочной пыльцы 3 раза в день за полчаса или час до еды.

РЕЦЕПТ №11. Принимайте вечером перед сном теплые успокаивающие ванны, добавляя в воду мелиссу или немного меда.

РЕЦЕПТ №12. 20 г листьев розмарина залить стаканом кипятка и кипятить 15-20 минут на слабом огне. Остудить, процедить. Отвар принимать по 1/2 ч.л. за 30 минут до еды. Или: 25-30 г листьев розмарина настоять на 100 мл спирта. Настойку принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил, сопровождающем депрессию.

РЕЦЕПТ №13. Принимать по 15-20 капель настойки элеутерококка (аптечный препарат) 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется при неврастении, депрессии, гипотонии как тонизирующее средство.

РЕЦЕПТ №14. Траву пустырника и сушеницы, цветки боярышника и ромашки смешать поровну. 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:



Код:* Code
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 6540

  Коментарии посетителей (3)
RSS комментарии
1. Написал(а) Василина, в 08:57 26.03.2010
Ага, эти травы в каждой книге про травы есть, но унас не растёт вообще ничего... Только элеутерокок, но он уже синонимом бесполезной травки стал. Советовали антидепрессанты, но они все, кроме тенотена, привыкание вызывают. Так что вот... Гомеопатией.
2. Написал(а) Натали, в 22:12 14.03.2010
Странно, что другие средства традиционной медицины не упомянуты. Мне, например, очень помогает гомеопатия. С весенним обострением депресняка начала тенотен пить, очень помогает. Такую строгую диету в пору авитаминоза далеко не каждый выдержит (а выдержит - непонятно зачем)
3. Написал(а) Ольга, в 08:41 04.03.2009
Спасибо за статью
 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Новые материалы

Размещение рекламы

Rambler's Top100