| Помидор и его лечебные свойства – полезные овощи |
|
|
Помидоры любят все люди, с удовольствием их выращивают, поэтому в мире насчитывается около 2 тысяч сортов. Они бывают красного цвета всевозможных оттенков, а также желтого. Стебли помидоров – это лучший растительный яд для огородных вредителей. Помидоры богаты глюкозой, яблочной и лимонной кислотами, витаминам С, группы В, Е, каротином, микроэлементами: фосфором, калием, кальцием, медью, цинком, кобальтом, йодом, магнием, железом. Каротина больше всего содержится в красных помидорах, поэтому зимой и весной можно употреблять консервированный томатный соус, в котором сохраняется этот витамин, а также калий, так необходимый для функционирования сердечно-сосудистой системы.
Употребление помидоров и продуктов из них
необходимо:• При лечении ожирения из-за невысокой калорийности помидора и способности устранять чувство голода.
• При соблюдении диеты он полезен для всех, особенно при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
• Благодаря небольшому количеству пурины и щавелевой кислоты, можно не исключать помидоры из рациона людей при заболевании суставов и почек.
• Для жизнедеятельности полезной кишечной микрофлоры, снижения гнилостных процессов в кишечнике, выведения из организма избыточного количества холестерина, оказания благоприятного действия на процессы пищеварения благодаря нежной клетчатки.
• Усиливания специфического иммунитета к возбудителям воспаления легких пневмококкам, возбудителям кишечных инфекций – сальмонеллам и дизентерии.
• Для задерживания развития опасных для человека микроскопических грибов, благодаря фитонцидам, проявляющим противогрибковую активность.
• Для стимулирования перистальтики кишечника, работы желчевыводящих путей, в качестве мочегонного средства, от сахарного диабета, нарушений обменных процессов и ожирения.
• Для избавления от обильных менструальных кровотечений, и во время климакса, употребляя томатный сок через полчаса после приема пищи. Томатный сок сочетают с соком из моркови, свеклы и картофеля для усиления эффекта каждого сока.
• От анемии и быстрого восстановления гемоглобина, избавления от слабости, головокружения и состояния разбитости.
Помните, что помидоры не совместимы с такими продуктами, как яйца, мясо и рыба. Совместимы со всеми сортами капусты, редькой, луком, кабачками, баклажанами, патиссонами и сладким перцем.
Добавить в любимые (0) | Просмотров: 280016
|
||||||
| Другие материалы в этом разделе |
|---|
|
| < Предыдущая статья | Следущая статья > |
|---|