Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама

С красотой и здоровьем дружить просто ,если купить эллиптические тренажеры для дома у нас.
Ушиб пальца ноги Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 222     Не очень Полезный материал 

Все знают детскую считалку: один поросенок пошел на рынок, а другой остался дома. И этот поросенок со всего размаху налетел на кровать и больно ушиб палец на ноге. Если такое случится с вами, не исключено, что вы проведете бессонную ночь, проливая слезы и ругая ни в чем не повинную ножку кровати.

Самое обидное, что, несмотря на жуткую боль, отношение к такому ушибу самое несерьезное. Дело-то самое житейское: ну, пришла в голову охота побродить в темноте по комнате — и вот результат. Однако слова “всего-то ушиб пальца” вас почему то не успокаивают.

Приведем статистические данные, которые должны прибавить уважение к ушибленному пальцу. Доказано, что при столкновении, к примеру, с ножкой стола скорость пальца равна 40—50 километрам в час. Представьте себе автомобиль, налетающий на вас с такой скоростью!

Вот и объяснение того, почему ушиб пальца может сопровождаться серьезными последствиями. При ушибе можно повредить мягкую ткань или сухожилия или даже сустав плюсны (см. в справочнике болезней), которым палец соединяется со стопой. Можно даже сломать кость.

Так что нельзя пренебрежительно относиться к ушибу пальца. Люди часто относятся к такому ушибу легкомысленно. Затем через 4—5 лет боль в пальце начинает сводить их с ума. Вовремя не залеченная трещина приводит к артриту.

Ушибленный палец нуждается в лечении.

Чтобы обезопасить себя, покажите врачу ушибленный палец. Убедитесь, что серьезных повреждений нет. А до визита к врачу вам помогут следующие советы.

Прикладывайте лед. Сразу же приложите лед к ушибленному пальцу. Чем скорее вы это сделаете, тем быстрее спадет опухоль А это важно, потому что опухоль давит на ткани, а те, в свою очередь, — на нервные окончания, что только усиливает боль. Предлагаем массировать палец кубиком льда в течение 10—15 минут каждый час или каждые два часа. Но если у вас диабет или проблемы с кровообращением, не делайте этого, потому что лед может замедлить кровообращение в вашем пальце.

Исключите тепло. Ушибленный палец нельзя греть. Тепло мгновенно расширит поврежденные кровяные сосуды. А это приведет к увеличению жидкости в больном пальце.

Позаботьтесь о ногте. При ушибе пальца может сломаться или вообще отвалиться ноготь. Если ноготь хотя бы частично держится, укрепите его в правильном положении лейкопластырем — он еще может прирасти. Если же ноготь в течение нескольких дней не приживается, осторожно состригите болтающийся конец.

Держите палец выше. Постарайтесь не ходить хотя бы первые 24—36 часов после травмы. И все время держите больной палец кверху. Нельзя, чтобы он был опущен: прилив к нему крови увеличит припухлость.

Лучше не бинтуйте палец. Не стоит самому бинтовать больной палец, Вы можете допустить ошибку, а в случае трещины неправильное бинтование принесет больше вреда, чем пользы. Предоставьте это специалистам.

Постарайтесь легче укрываться. Прежде чем отправиться на боковую, просмотрите свои одеяла и простыни — ничто не должно давить на больной палец или другим способом травмировать его. Давление сверху может усилить боль.

Позаботьтесь об открытом носке. Следите за тем, чтобы обувь не давила на больной палец. Предпочтительно в таком состоянии носить обувь с открытым носком или сандалии. Это предохранит ваш палец от дополнительной нагрузки.

Выбирайте обувь на твердой подошве. Носите обувь на твердой, негнущейся подошве. Она подобно шине или гипсу будет фиксировать положение пальца. Так он быстрее заживет.
Ступайте осторожно. Пока врач не осмотрел ушибленный палец, старайтесь не сгибать его и не наступать на него при ходьбе. Если есть трещина, давление может увеличить ее и даже сместить кость. Старайтесь перенести основной вес на пятку. Однако не переусердствуйте в этом. От перегрузок могут возникнуть проблемы в стопе, колене или бедре.

Добавьте свое мнение или коментарий к материалу
Имя:
Коментарий:



Код:* Code
Коментарии модерируются. Если Вы планируете разместить рекламное сообщение, лучше посетите специальную страницу


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 13459

  Коментарии посетителей (63)
RSS комментарии
1. Написал(а) Девчушка, в 19:43 24.03.2014
Очень болел мизинец! Я его сильно ушибла. Пошли к врачу он мне вообще другое сказал! :zzz :x :upset :eek :roll :upset :sigh :? :x
2. Написал(а) минмниг, в 15:22 25.05.2013
:grin :cry
3. Написал(а) юля, в 19:05 13.10.2012
:sigh больно мне тоже :cry
4. Написал(а) даша 11 лет, в 10:29 05.10.2012
:cry :cry :cry :cry
5. Написал(а) НиКкИ, в 14:56 15.08.2012
я играла с братом в мяч, но случайно когда отбивала мяч ногой, ОЧЕНЬ сильно ударилась мизинцем ноги. :sigh сначала долго ревела :cry , потом попросила брата принести лёд, т.к. ходить было больно :sigh . до сих пор палец болит (прошло 4 часа)+ он опух, на нём появился большой синяк и он не шевелиться. мне очень больно :cry !!! мне кажется, у меня перелом :eek ... помогите: скажите, что это? :cry
6. Написал(а) Вероника, в 20:56 12.06.2012
Не знаю , поможет ли? :? :? :? :sigh
7. Написал(а) регина, в 13:10 01.04.2012
если вы ударили палец и он жутко болит прикладывайте мочу на ночь это помагает сто пудов потом мажте камфорным маслом и через 3 дня все как небывало
8. Написал(а) Димон, в 20:07 14.03.2012
Прищемил ничаенно ухо в двери,оно опухло,помогите как снять опухоль???
9. Написал(а) Кыргызбай, в 11:15 28.02.2012
Большое спасибо!
10. Написал(а) Юлия, в 22:12 06.02.2012
Подскажите пожалуйста, у меня сильно тесные сапоги, а у нас начались морозы от -20 градусов и я одела теплый носок. Целый день мне сапог давил на средний палец и в конце дня я ещё и перемерзла. 4 дня палец был опухший и красный и болел, я делала соляные ванночки комнатной температуры, сейчас опухоль сошла и палец цвета, такого себе синяка. Могло быть это последствиями надавливания обовью и обморожение?
11. Написал(а) Куандык, в 19:16 04.02.2012
Спасибо за совет! :grin
12. Написал(а) Ання, в 14:33 26.01.2012
Помагите пожалоста я танцевала и стукналась об кровть в начали мне козалась что просто ушиб а потом когда я посматрела тогда увидела что у меня опух и сеняк на пальце ноги ходит не могла прыгала на 1 ноге а сечас пытаюсь ходит :cry Но очень больно одевать обовь не выхожу на улицу а мне так хочется погулять с подружками!!! :cry :cry :cry ПОМАГИТИ,пишити сюда :sharonova00@bk.ru
13. Написал(а) Настасья, в 18:09 25.01.2012
Лена лучше скажи родителям. У меня была похожая ситуация лучше иди к врачу. Палец может ещё сильнее заболеть!!!!!! :grin ;) :eek :roll :zzz
14. Написал(а) Больная, в 23:07 22.01.2012
Люди,помогите,палец опух,болит невыносимо :cry .ходить - вообще проблема!лаже спать не могу.что делать???
15. Написал(а) Стельмах, в 20:38 11.01.2012
Помоему ... здесь что то не то ... не всё конечно же правильно ... я где то читал какий то знаменитые медики что то другое рекомендовали ... , а так ну нормально вообщем ... :?
16. Написал(а) Ольга, в 06:53 04.01.2012
очень полезные советы! :) А что делать если палец надавило ботинкам????! :?
17. Написал(а) Лена, в 14:43 13.11.2011
Ушибла палец на ноге в бассейне болит ужасно к врачу идти боюсь ,маме сказать тоже боюсь мне 10 не знаю что делать помогите!!!
18. Написал(а) настя, в 19:46 05.11.2011
я знаю как выличится :p
19. Написал(а) MaXiQ, в 19:53 04.11.2011
сто пудняк первое слово у любого кто только споткнулся "Мать твою заногууу !!! :( :( :( "
20. Написал(а) Кошка, в 22:44 18.10.2011
:upset ;) :p


 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Rambler's Top100