Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама


Боль в горле Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 161     Не очень Полезный материал 

Что такое для ребенка боль в горле? Возможность день не ходить в школу, мультяшки по телеку и большая порция мороженого. Ради этого можно немножко помучиться.

 Взрослые не могут позволить себе такой роскоши. Мы продолжаем заниматься своими делами, полагая, что сможем перетерпеть боль, жжение, затруднения при глотании и даже при разговоре. К концу дня мы так измучены, что рта раскрыть не можем. Мы привыкли относиться к боли в горле как к детской болезни, однако статистика показываёт, что 40 миллионов взрослых людей ежегодно страдают от нее.

Обычно боль в горле — симптом вирусной или бактериальной инфекции. Но ее могут вызвать и такие раздражители, как желудочная кислота, табачный дым, загрязненность воздуха, сухое тепло, пыль, цветочная пыльца и прочие аллергены. Еще одна причина — перенапряжение голосовых связок. Сами знаете, что случается, если Вы, собравшись с друзьями, целый вечер пытаетесь перекричать орущий магнитофон или что есть силы вопите на футбольном матче.

Боль в горле обычно через несколько дней проходит сама. Но Вы не должны пускать болезнь на самотек. Приводим ниже несколько советов, как облегчить боль в горле.

Не говорите, если можете себе это позволить. Такое поведение логично, однако многие люди затягивают болезнь, не следуя этому простому совету.

Не напрягайте связки. Если Вам все же придется говорить, никогда не повышайте голоса. Не пытайтесь никого и ничто перекричать. И не говорите на повышенных тонах.
Почаще утоляйте жажду. Пересохшее горло саднит больше. Рекомендуется пить не меньше восьми стаканов жидкости в день.

Дышите над паром. Можно также увлажнять слизистую горла с помощью пара. Советуем заполнить раковину на кухне или в ванной горячей водой, покрыть голову полотенцем, чтобы регулировать поток горячего воздуха, и вдыхать пар. А можно просто включить горячий душ, подождать, пока ванная заполнится паром, и дышать им.

Увлажняйте воздух. Сухой воздух может ухудшить состояние больного горла. Обязательно включайте на ночь увлажнитель воздуха. Включайте его по возможности чаще и днем.

Пейте чай с медом. Чай с медом — всем известное средство для лечения больного горла. Положите в чай одну столовую ложку меда, добавьте туда половины лимона, а также немного красного перца. Перец создает небольшой обезболивающий эффект и к тому же стимулирует иммунную систему.

Не увлекайтесь полосканиями. Частые полоскания могут продлить болезнь и даже ухудшить состояние Вашего горла. Если полоскать горло соленой водой раз или два за день, можно почувствовать некоторое облегчение, потому что к области горла будет приливать кровь. Но регулярные полоскания могут вызвать раздражение. Если Вы все же верите в пользу полосканий, предлагаем такой состав: 1/4 чайной ложки соли на полстакана воды. Только смотрите, не глотайте соленую воду во время полоскания.

Полакомьтесь холодненьким. Теперь у Вас есть все основания побаловать себя десертом. Посасывайте мороженое, оно облегчит боль в горле.

Подберите подходящие леденцы. Не все сосательные леденцы от боли в горле подойдут Вам. Напоминаем, что лучше всего помогают в таких случаях леденцы с глицерином. Они хорошо увлажняют и смягчают слизистую оболочку. Эти леденцы есть в специализированных аптеках и магазинах здоровой пищи. Рекомендуется отказаться от леденцов с мятой или ментолом. Оба компонента сушат слизистую и потому вредны для гортани.

Принимайте лекарство. Стоить отметить, что при боли в горле можно принимать как “ацетаминофен”, так и “ибупрофен”. Какое бы из этих лекарств Вы ни выбрали, начинайте принимать его в первый же день болезни, согласно приведенной на упаковке инструкции, и не прекращайте пить сразу же, как только станет лучше.

Глотайте — не сосите. Если вы принимаете аспирин, не держите его во рту, пока не рассосется. Возможно, такой способ и принесет Вам поначалу некоторое облегчение. Но аспирин может травмировать слизистую и даже вызвать сильное раздражение.

Лечите аллергию. Аллергические реакции часто проявляются в насморке, а слизисто-водянистые выделения раздражают горло. Если боль в горле сопровождается зудом, это верный признак аллергии. В таком случае Ваше состояние облегчит любой антигистаминный препарат, который отпускается в аптеке без рецепта. Не надо, однако, забывать, что такие препараты сушат слизистую, поэтому, принимая их, пейте больше жидкости. Кроме того, они могут так-же вызывать сонливость.


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 219018

  Коментарии посетителей (54)
RSS комментарии
41. Написал(а) Анна, в 20:12 24.03.2010
Про вред полоскания и "лакомство холодненьким" не знала.... удивило. Но за советы спасибо!
42. Написал(а) вика, в 21:14 21.03.2010
спасибо за советы :roll :roll
43. Написал(а) Светка, в 18:56 09.08.2009
Вчера холодненьким пивом лечила..очень помогло..и слова сказать не могу(((
44. Написал(а) ник, в 20:06 15.05.2009
дышать лучше над паром от варенного картофеля ;)
45. Написал(а) ЛЮЛЯ, в 10:55 09.03.2009
:? Дышать над паром с чем лучше? 
Нужно что-то добавлять?
46. Написал(а) заболела, в 14:55 28.02.2009
:upset пошла я по леденцы)ХД :cry
47. Написал(а) горло боль, в 18:54 04.01.2009
сау :grin
48. Написал(а) йя, в 02:05 21.11.2008
“ацетаминофен”, так и “ибупрофен” 
это чего
49. Написал(а) Alex, в 02:32 03.10.2008
:roll спасибо за нужную информацию.пойду леденцы жрать!!!
50. Написал(а) tulikki, в 12:29 29.09.2008
Спасибо большое! Очень пригодилось. :)
51. Написал(а) Машер, в 11:07 12.09.2008
Очень нужная информация, особенно про полоскание. ;)
52. Написал(а) Bxakta, в 09:27 30.08.2008
:upset ой горло болит у лиды :cry помогите :zzz
53. Написал(а) уууух, в 11:37 11.07.2008
Полакомьтесь холодненьким. :eek :eek :eek
54. Написал(а) Mary, в 20:07 12.12.2007
спасибо за полезную информацию! ;)


 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Новые материалы

Размещение рекламы

Rambler's Top100