Варикозное расширение вен |
![]() |
![]() |
Некоторые из вас думают, что варикозное расширение вен — это не что иное, как простой косметический дефект. Да, голубые сеточки на поверхности вашей кожи не- приглядное зрелище. Но не стоит беспокоиться на их счет, не так ли? На самом же деле, все это относительно. Варикозное расширение вен способно вызывать довольно сильную боль. И это совсем не та боль, которая проходит после ночного сна, — варикозное расширение вен просто так за ночь не исчезает. Однажды появившись на ваших ногах или руках, последнее, впрочем, маловероятно, расширившиеся вены останутся там навсегда. Варикозное расширение вен возникает в результате ослабления стенок вен и образования кармана. В этих карманах ухудшается кровообращение, что приводит к воспалению и ноющей боли. Через некоторое время симптомы могут усилиться. Участок вокруг вен может покраснеть и беспокоить во время долгого сидения или пребывания на ногах. Кожа над веной может обесцветиться или высохнуть и сморщиться. Сама вена может разрушаться, что вызовет кровотечение. С тех пор как люди научились скрывать варикозное расширение вен под тугими повязками, неспециалисту трудно представить себе, насколько это распространенное заболевание. Установлено, что от З0 до 60% взрослого населения страдают от этой болезни, большинство составляют женщины. Боритесь с болью Поднимайте ноги. Где бы вы ни сидели, было бы полезно поднять ноги. По возможности постарайтесь поднять ноги на уровень вашего сердца. Ночью подкладывайте что-нибудь под ноги. Положите их на пару подушек или приподнимите подножье вашей кровати с помощью книг или кирпичей. Это поможет уменьшить отек ног, образующийся в результате дневной нагрузки. Следите за работой кишечника. Проблемы с проходимостью кишечника могут отрицательно сказаться на венозных клапанах. Неправильное функционирование клапанов ведет к ослаблению стенок, что провоцирует начальный этап варикозного расширения. Если вы страдаете от запоров, увеличьте употребление натуральных продуктов, содержащих клетчатку. Откажитесь от чулок с силиконовыми резинками. Чулки, препятствующие циркуляции крови в ногах, могут усугубить проблемы с венами, утверждают эксперты. А дамские рейтузы, плотно обтягивающие ноги, не имеют противопоказаний, поскольку распределяют давление по всей длине ног и способствуют оттоку крови к сердцу. Не забудьте взять с собой таблетки. Если вы запланировали путешествие на автомобиле или самолете, вы, возможно, возьмете с собой аспирин. Аспирин обладает разжижающими кровь свойствами, что нейтрализует. эффект долгого сидения с согнутыми коленями. Лучше принимать одну или две таблетки за 12 и 24 часа до по- ездки, что позволит лекарству действовать на протяжении всего путешествия.
![]()
|
Другие материалы в этом разделе |
---|
|
< Предыдущая статья | Следущая статья > |
---|