Разделы сайта

Главная
Традиционная медицина
Секреты знахарей
Простыми словами о болезни
Народные рецепты
Блоги наших читателей

Голосования

Полезна ли для вас он-лайн консультация врача по телефону?
 

Регистрация

Регистрация необходима только для ведения своих блогов на сайте и публикации статей.





Забыли пароль?

Реклама


Ушиб пальца ноги Версия для печати Отправить на e-mail
Полезность: / 224     Не очень Полезный материал 

Все знают детскую считалку: один поросенок пошел на рынок, а другой остался дома. И этот поросенок со всего размаху налетел на кровать и больно ушиб палец на ноге. Если такое случится с вами, не исключено, что вы проведете бессонную ночь, проливая слезы и ругая ни в чем не повинную ножку кровати.

Самое обидное, что, несмотря на жуткую боль, отношение к такому ушибу самое несерьезное. Дело-то самое житейское: ну, пришла в голову охота побродить в темноте по комнате — и вот результат. Однако слова “всего-то ушиб пальца” вас почему то не успокаивают.

Приведем статистические данные, которые должны прибавить уважение к ушибленному пальцу. Доказано, что при столкновении, к примеру, с ножкой стола скорость пальца равна 40—50 километрам в час. Представьте себе автомобиль, налетающий на вас с такой скоростью!

Вот и объяснение того, почему ушиб пальца может сопровождаться серьезными последствиями. При ушибе можно повредить мягкую ткань или сухожилия или даже сустав плюсны (см. в справочнике болезней), которым палец соединяется со стопой. Можно даже сломать кость.

Так что нельзя пренебрежительно относиться к ушибу пальца. Люди часто относятся к такому ушибу легкомысленно. Затем через 4—5 лет боль в пальце начинает сводить их с ума. Вовремя не залеченная трещина приводит к артриту.

Ушибленный палец нуждается в лечении.

Чтобы обезопасить себя, покажите врачу ушибленный палец. Убедитесь, что серьезных повреждений нет. А до визита к врачу вам помогут следующие советы.

Прикладывайте лед. Сразу же приложите лед к ушибленному пальцу. Чем скорее вы это сделаете, тем быстрее спадет опухоль А это важно, потому что опухоль давит на ткани, а те, в свою очередь, — на нервные окончания, что только усиливает боль. Предлагаем массировать палец кубиком льда в течение 10—15 минут каждый час или каждые два часа. Но если у вас диабет или проблемы с кровообращением, не делайте этого, потому что лед может замедлить кровообращение в вашем пальце.

Исключите тепло. Ушибленный палец нельзя греть. Тепло мгновенно расширит поврежденные кровяные сосуды. А это приведет к увеличению жидкости в больном пальце.

Позаботьтесь о ногте. При ушибе пальца может сломаться или вообще отвалиться ноготь. Если ноготь хотя бы частично держится, укрепите его в правильном положении лейкопластырем — он еще может прирасти. Если же ноготь в течение нескольких дней не приживается, осторожно состригите болтающийся конец.

Держите палец выше. Постарайтесь не ходить хотя бы первые 24—36 часов после травмы. И все время держите больной палец кверху. Нельзя, чтобы он был опущен: прилив к нему крови увеличит припухлость.

Лучше не бинтуйте палец. Не стоит самому бинтовать больной палец, Вы можете допустить ошибку, а в случае трещины неправильное бинтование принесет больше вреда, чем пользы. Предоставьте это специалистам.

Постарайтесь легче укрываться. Прежде чем отправиться на боковую, просмотрите свои одеяла и простыни — ничто не должно давить на больной палец или другим способом травмировать его. Давление сверху может усилить боль.

Позаботьтесь об открытом носке. Следите за тем, чтобы обувь не давила на больной палец. Предпочтительно в таком состоянии носить обувь с открытым носком или сандалии. Это предохранит ваш палец от дополнительной нагрузки.

Выбирайте обувь на твердой подошве. Носите обувь на твердой, негнущейся подошве. Она подобно шине или гипсу будет фиксировать положение пальца. Так он быстрее заживет.
Ступайте осторожно. Пока врач не осмотрел ушибленный палец, старайтесь не сгибать его и не наступать на него при ходьбе. Если есть трещина, давление может увеличить ее и даже сместить кость. Старайтесь перенести основной вес на пятку. Однако не переусердствуйте в этом. От перегрузок могут возникнуть проблемы в стопе, колене или бедре.


Добавить в любимые (0) | Просмотров: 110953

  Коментарии посетителей (66)
RSS комментарии
41. Написал(а) Илья, в 22:34 21.03.2011
а я танцевал ,прыгнул и прям на мезинец :cry такая боль адская посаветуйте что нибудь ,а то к врачу времени не идти  
P.S. заранее спасибо
42. Написал(а) Томирис, в 10:58 30.01.2011
Вот блин! Я вчера прыгала, и допрыгалась...упала на большой палец правой ноги...болит, не могу, не сгибается, опух...помогите, что делать?.. :cry :eek
43. Написал(а) Эля, в 10:18 24.01.2011
Ударили пальцы на ноге? Может быть что угодно. И трещина ,и перелом... Сходите в травмпункт,чтобы исключить этот диагноз.Срастись-то оно срастётся.Только всю оставшуюся жизнь будете мучиться от боли после долгой ходьбы и с подбором обуви будет большая проблема.Оно вам надо?
44. Написал(а) Света, в 20:45 04.10.2010
Бежала к телефону, споткнулась о ковер... Было очень больно, четвертый пальчик на ноге сразу опух, хотя немного сгибался... Перемотала его пластырем и неделю так ходила в кроссовках. Сегодня решилась сходить в травмпункт, оказалось, перелом со смещением... Наложили гипс до щиколотки, прыгаю на одной ноге...
45. Написал(а) Иван, в 15:52 18.06.2010
:cry Вчера на работе где то с высоты 2 метра упал очень тяжелый стол ьоль была нереальной отпрасился с работы! 
Вечером 2 пальца стали очень большими и покраснели до бардового цвета!!! :(
На утро пальцы вообще нешевелятся сечас сижу сижу прогулял работу!!! 
Что самое обидное я в США денег нет в больницу! 
Что делать я думаяю это перелом плз скажите что делать!
46. Написал(а) елена, в 06:46 14.05.2010
ударилась мезинцем о кровать.две недели мазала разными мазями.все равно болит.пошла в травмпункт.снимок показал перелом.совет-идите в травмпункт,а уж потом лечитесь :)
47. Написал(а) я, в 13:16 02.05.2010
только что со всего маху об порог двери большим пальцем. жуть как больно 
опух и покраснел, болит сильно((( 
:(
48. Написал(а) Тоник, в 17:50 23.04.2010
Случаи такие разные! у меня вот в ванной комнате нога поехала по мокрому полу и БАХ по стенке! :grin уже почти неделя прошла, а опухоль не спадает хотя синева прошла. Оказалось - сильный ушиб пальца. Очень похоже на перелом, дотронуться больно, но сгибать могу. ФиналГель прописали и лёд.
49. Написал(а) Гоша, в 19:06 20.04.2010
я когда играл в футбол ударился о трибуны на краю поля и у меня болит палец (не посинел, просто опух) болит. Не знаю чё делать. 
прошло недели 2-3
50. Написал(а) настя, в 20:48 13.04.2010
блин .... :cry :cry :cry такая боль сегодня в школе бежала и через порог полетела палец стукнула он опух а ноготь посинел ,а еогда бежала упала на бетон :cry что делать ? :cry :? :x
51. Написал(а) Александр, в 14:39 10.04.2010
спасибо большое,мне это помогло))
52. Написал(а) ********, в 14:25 06.04.2010
спасибо о чень помогло :p :p :p :p 8) ;) :grin :)
53. Написал(а) ЯНОЧКА, в 19:09 20.02.2010
Намяла коньками большие пальцы на ногах-ногти стали синие,было оч.больно!Болело сильно 3-4 дня,потом слабее.Н\ночь повязки с б.Шостаковского,на 6 день негорячие 10-минутные ванночки:сода+соль.Оба ногтя будут слазить.Говорят процесс не быстрый.Берегите НОЖКИ!!! :p :p
54. Написал(а) манюня, в 19:11 30.06.2009
:cry :cry :cry :cry :cry :cry :cry вчера играла с парнями футбол как вдарила ногой по мячу так и палец опух но ноге а сегодня посенел и бооолит.натираю гипариновою мазю но всеравно болит.может посоветуете чтото лутче :cry :cry :upset
55. Написал(а) Ксюша, в 22:41 22.06.2009
да у менЯ тоже беда,незнаю что делать, вчера об угол шкафа ударилась мизинцем ,ужасная боль,ходить не могу,палец немного посинел и сильно опух,а скоро поездка в Турцию,как вы думаете ,есть шансы что через неделю палец пройдёт?
56. Написал(а) Mircle, в 22:17 21.06.2009
:eek бедные люди 
смотрю как братишка мучиется случилось это вчера 
в командировке,там ему чортоф балон на ногу упал, врачи отправили без особых объяснений и рекомендаций, завтра в больницу падёт :x уже лежит задрав ногу 
его дувушка над ним порхает и мы обе две нинаем чем иму помочь :( 
скожите как насчёт соляного раствора? толк есть?  
P.S. у него сильно токает :(
57. Написал(а) ланочка, в 20:24 20.06.2009
уже неделю болит не могу носить красивую обувь!
58. Написал(а) ольга, в 10:42 08.06.2009
мне тоже очень больно.Зачем я ночью в туалет пошла?особенно больно от того,что муж сказал,что если не пройдет за неделю,то поедет в отпуск без меня.Очень переживаю. :cry
59. Написал(а) Андрей, в 12:25 21.05.2009
А моя девушка сегодня не смогла закрыть дверь и от злости 2 раза пнула ее ногой - на второй удар она сломала палец. Палец не синий но увеличился раза в два (подумать только - такое бывает!!!)... что делать??? К врачу далеко...
60. Написал(а) Оксана, в 11:47 17.04.2009
А я,мизинчик дверью ушибла,боьно жуть :cry лечу денасом/аппарат/вчера был фиолетовый и большой отек сегодня синяка почти нет,отек уже меньше.Компресс сейчас сделаю -болит.


 


Другие материалы в этом разделе


< Предыдущая статья   Следущая статья >

Новые материалы

Размещение рекламы

Rambler's Top100